第124章 《临在篇》 从头脑里走出,活在当下

其实我们每天都可以连载,我们可以首先找到一个存在于当下的一个事物,比如说当下正在刮风,你可以听着风的声音跟风一起连载,比如说当下正在放音乐,你可以听着音乐的声音跟音乐一起连载,比如说当下你正坐在床上。

你就用手去触摸这个床,它支撑着你能够很好的躺在上面,你觉得很舒服,你可以跟床一起临在,比如说你今天看到一朵花,你觉得很美,你可以跟这朵花一起临在,你可以跟所有的一起临在,

甚至你从你的厨房走到餐厅,你可以跟自己的身体一起连在,那是一种很美很美的状态,当你一旦处于那种状态的时候,

你会发现,哇,你真的会瞬间变成一个拥有智慧的人,因为静能生慧嘛,当你能够临在的时候,你的内在一定是平和的,一定是平静的。

周老师经常会带着我们的学生一起进入临在的状态,那么我有一个弟子啊,最近呢,做了一个阑尾炎手术,其实是特别痛苦的,但是当他完全在手术台上临在的时候,

他突然发现,哇,好美啊,连做手术这么痛苦的时候就觉得好美,真的是这样的,当你真的能够感受到临在那种状态,感受到回到当下那种状态的时候,你会发现没有烦恼了,真的没有烦恼了。

周老师这个在喜来登酒店开课,我从来没有跟这个酒店好好临在过,虽然这个酒店是那么的美,因为周老师最近一直在讲林在这个东西,其实你分享的越多,到最后受益者是你,

然后周老师也刚从美国回来,要倒时差,所以五点半就醒来了,当五点半醒来的时候啊,就按照我健康片给大家讲的,喝开水啊,上上洗手间,然后就开始运动一下,当我站在窗台上看到哇,这么美妙的水的时候,这么美妙的,青山绿水的时候,我真的进入了林寨的状态,我觉得真的好美啊,

然后我就开始运动跑步,当我跟我的身体一起临寨的时候,我发现哇,让我大汗淋漓的这种感觉也很美,

然后我就开始走到我们的这个酒店下面去吃早餐,那周老师以前都是助理打上来,从来没有去过这酒店吃过,当我自己去的时候,我发现我能够选择我自己喜欢吃的东西,我觉得哇,真的好美啊,哇,觉得这里的美食这么好吃啊。

吃完饭以后我就想去外面转转,散散步,然后看到青山绿水,我发现哇,这个酒店太美了,洗了一身汗,然后就回到了这个房间,我说我要冲个凉,然后以前周老师冲凉就是随便拿点沐浴露就可以了,但是因为跑了一身汗啊,

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然后觉得身上特别痒,然后刚好看到,诶,这个酒店还有一个浴球,诶把这个浴球拆开,然后就开始这个擦拭自己身体冲凉的时候,发现哇,这个浴球在身上的感觉真的太美了,我可以跟浴球一起连在,我可以跟淋浴一起连在,我可以跟水一起连在,

我发现哇,真的太美了,一切都是那么的美,真的就是这种状态,我们每一个人之所以痛苦,就是因为我们活在头脑里,要么就活在过去,因为过去全是痛苦,要么就活在未来,因为未来全都是恐惧,而我么们就是没有活在当下,

其实所有的不管是儒释道各种各样的门派,到最后就是让你回到当下,而回到当下的这种状态就是临在大家可以每天感。

感受一下此时此刻,当你听周老师智慧分享的时候,你什么都不要想,就闭上眼睛,跟周老师的声音一起临在,哇,那个感觉是非常非常美的,

然后你可以睁开眼睛,看到一朵花,看到远处的山山水水,跟他们一起临在你临战的那一秒钟,你头脑里是什么都没有想的,然后你可以运动啊,去健身房运动的时候,什么都不要想,把手机扔掉,然后呢,开始跟自己的身体一起临在,真的是那种感觉会让我们找到久违的我们自己。

王阳明心学里面讲到的们心,心之力,毛主席的心之力,五心即宇宙,宇宙即五心,其实当我们从头脑里面找到我们心的时候,就是一种活在当下的状态,真的非常非常美,大家一定要去感受一下这种状态,一定要回到当下,我们有没有发现,我们成人以后,不管拥有多少财富,拥有多少自由,都没有小时候开心快乐,为什么?

因为小孩是很灵在的,一个五六岁的孩子,今天你打他的时候他哭,但是过一会儿他马上就笑了,他绝对不会因为上一秒你打了他而活在过去的痛苦当中,因为他觉得过去已经过去了,他也更不会担心,哇,我明天不写作业,老师打我怎么办?