早饭，哦不，也该是下午饭，也是殷肃做的。

薄冰虽然味觉失灵，但作为代偿，嗅觉似乎变得更好了些，探进脑袋，“我吃什么？”

殷肃系着围裙，本是迷倒万千影迷的身姿，此时却在厨房里给青年做饭，见他打开推拉门冒出一个脑袋，不禁笑道，“我做什么义父吃什么。”

“哦”，薄冰眯起眸子，“也行。”

于是两人又一起坐在餐桌上吃了晚餐。

平和的时光过的总是很快。

不知不觉间，已经到了晚上六点左右。

殷肃吃的不多，过段时间就要进组，他得保持好自己的皮肤状态，即使他的脸已经是顶级的神造物一般存在了，但他对电影负责的态度却丝毫不动摇。

“就吃那些？我一个人也吃不上这么多。”

薄冰看着桌上大半的荤菜都在自己面前，男人却面不改色的吃着看起来就没有油水的紫米、青菜和胡椒鸡胸。

“嗯，因为要进组，昨天其实应该不可以吃蛋糕的”，殷肃想了想，“这是经纪人那边给我配的营养餐。”

“吃的什么鸟食。”

薄冰这是第二次发出这样的嘲讽，内心却有些埋怨孙经纪人太过苛刻了。

“义父好凶。”

“我又没凶你”，于是青年埋头苦吃，“那我吃了。”

“不要勉强自己吃完”，殷肃盯着青年露在睡衣外过分干瘦的手腕，“义父，你现在还是尝不出来味道吗？”

“尝不出”，薄冰摸过对方递过来的橙汁，冷下眉眼，“不过没事，我也习惯了。”

“义父比上次我们分开后，又瘦了好多。”

殷肃盯着他，“吃不饱吗？还是他们不给你吃饭？”

“得，两周天天吃泔水一样的猪食，有一顿吃得下去就不错了，动不动让人打一顿”，薄冰擦擦嘴，“指望传销给我们吃大鱼大肉？”

当然，也不全是这样。

青年隐瞒了系统的身体重塑计划，就是要先代谢掉之前胡乱脏增肌上去的脂肪和肌肉，易筋伐髓，先用全身营养滋养筋骨。

——骨健筋强，实为立身之本。

快速练出来的肌肉虽然看起来漂亮，但是会在运动中大量的消耗人的能量，让人极其容易感到疲惫。

大块的肌肉也不够灵活，在古武中被称为“寒气”，许多大家终其一生就为敛去寒气，直到练至皮肤如玉，气血未行之前体格与常人无异，一旦气血行走，则经脉畅通，身体迅速气血化，体格也会瞬间异于常人。

小主，

别看薄冰现在似乎干瘦了不止一星半点儿，但腕骨比之前原主的骨骼已经厚实不少，骨密度在逐渐的上升，指骨也逐渐变得不再纤细，活动之间也更不容易感到疲惫，而是体态轻盈，呼吸绵长。

小腿上的肌肉大量的消失，看似干瘪的腿，却能够毫无压力的击碎对方的颅骨和肋骨，一般人根本无法想象这样的骨头强度。

这还只是个开始。

殷肃的眼神深得看不见底。