儿童千层底单鞋宝宝小朋友学步鞋透气养脚男女童孩子手工布鞋。

款式简单，选定了就下单。

然后睡觉。

起来29号早上。

先去跑步。

顾立夏想拥有一个好身体。

虽然空间会慢慢修复这副身体，但是运动会加速身体修复的。

运动完回来，上楼冲澡，换衣服。

下来，打了杂粮豆浆，赤豆+黑米+红米+枸杞+桂圆+红枣，喝出好气色。

酱牛肉，拍黄瓜，奶香馒头。

顾立夏其实一直吃不惯，江文和江秀做的馒头。

太瓷实了。

现在的江秀。

放学回家写完作业，还要帮忙烧火，揉馒头，一锅要做十几个，这时候没有酵母粉，都是自留一块老面，叫做“面引子”，多少年都一直是这样蒸馒头。

这个时候，农村城市生活条件都不富裕，舍不得花钱买酵母，再就是通过老面蒸馒头，麦香味十足，入口细腻，细嚼慢咽的时候，还有一丝丝甜味，因为里面中和碱面的香味，这种效果是酵母粉达不到的。

“老面”馒头，虽然味道好吃，但是缺点也多，老面不容易保存，假如短时间内不使用，还会发酸变质，不得已的情况下，还要向邻居去借，当然，大家都乐意互相帮助，保不齐谁家的“老面”酸了，这次你借我，下次我借你，这都是常事。

家家户户都有一个大面盆，里面静静地躺着一块老面，上面裹满了面粉，它就是面引子。