要是脸色发红，可能是因为皮肤较为敏感，受到刺激后的反应。

也可能和心血管系统有关，比如血压突然升高时，人的脸色容易泛红。

脸色发青的话，有可能是血液中缺氧导致的，这也许和肺部功能不佳有联系。

因为肺的换气功能如果出现问题，氧气输送不足，脸色就可能会出现这种变化。

脸色发黑可能是肾脏疾病的一个提示，肾脏在人体的代谢过程中有重要作用。

当肾脏出现问题时，毒素堆积等情况可能会反映在脸色上，使脸色暗沉发黑。

当然，除了眼睛与脸色，舌头也是一个重要的观察对象。

在元宋时期就已经有舌诊的相关记载。

通过观察舌头的颜色、舌苔以及舌头的状况，能够了解到脏腑的信息。

舌头颜色方面，正常多为淡红色，表明气血调和、脏腑功能正常。

若舌头比正常淡红色更红，可能是体内有热，如心火旺时舌尖易红，伴有心烦、失眠等症状。

暗红色或紫红色可能提示体内有瘀血，血液循环不畅，部分心血管疾病患者或长期气滞血瘀者可见，还可能伴有身体局部刺痛等表现。

淡白色则多是气血不足的体现，常伴有头晕、乏力、面色苍白等症状，与脾胃虚弱、气血生化不足有关。

舌苔方面，正常为薄白苔，是胃气充足、身体健康的表现。

白厚苔可能是寒湿内盛或脾胃运化功能失常，导致水湿、痰湿停滞体内，伴有身体困重、食欲不振、大便溏稀等症状。

黄苔通常表示有热证，舌苔薄黄可能是风热感冒初期，伴有发热、咽痛等症状。

黄厚苔可能是脾胃湿热或大肠湿热等，会有口苦、口臭、腹胀、大便干结或黏滞不爽等情况。

无苔或剥落苔，若后天出现，多是胃气匮乏、胃阴枯竭或气血两虚等，可能伴有身体虚弱、食欲不振、消化不良等症状。

舌头状况方面，胖大舌多是脾虚湿盛的表现，舌头比正常大且边缘有齿痕，可能出现肢体浮肿、腹胀、大便不成形等症状。

裂纹舌若后天出现，可能与阴虚火旺有关。

还有爪甲，这属于体外方面，它也反映一些身体状况，主要归类于皮发、骨牙等方面的状况。

小主，

皮发与肺有关，骨牙与肾有关。

肺主皮毛，肺气充足则皮毛润泽，若肺功能失调，可能会出现皮肤干燥、毛发枯黄等情况。

肾主骨生髓，其华在发，牙齿也为骨之余，肾脏功能异常可能会导致骨质疏松、牙齿松动、头发脱落或早白等现象。

所以通过观察爪甲以及皮发、骨牙的状态，也能在一定程度上推断肺和肾等脏腑的健康状况。