无巧不成书，今天恰好也是医护人员和消防人员的联合演练之日。负责组织活动的蒋裕早就对许沁和宋焰之间若有似无的情愫有所察觉，一心想要撮合这对有情人。所以，在分组的时候，他特地将两人分到了同一组，满心期待着能看到一段美好的爱情故事就此展开。

可是，宋焰却并不领情。或许是出于某种顾虑或者害羞心理，他坚决不肯与许沁搭档，执意要把这个难得的机会让给自己的队友江毅。见此情形，江毅心里不禁犯起了嘀咕：“这不是白白浪费了大好机会嘛！”但既然队长发话了，他也只能服从安排。

然而，江毅可不是那么容易就范的主儿。在出列走向许沁的途中，他灵机一动，假装不小心扭到了脚，企图以此为由逃避与许沁组队。可惜的是，他这点小心思根本瞒不过宋焰的眼睛。只见宋焰狠狠地瞪了他一眼，眼神中透露出不容置疑的威严。在宋焰的强大压力之下，江毅最终还是乖乖地放弃了抵抗，无奈地和许沁组成了一队。

令人欣慰的是，在随后的训练过程中，许沁展现出了非凡的专业素养和出色的能力。她不仅动作娴熟、规范到位，而且还耐心细致地指导着江毅完成每一项任务。看着许沁专注认真的模样，宋焰在一旁暗暗点头，表示十分满意。

蒋裕得知许沁与宋焰之间存在着某种关系之后，心中便萌生出一个想法：要为他们二人创造更多相处的机会。于是乎，只要有合适的时机，蒋裕总会有意无意地将两人凑在一起。然而，宋焰却并不领情，他认为蒋裕这般起哄并非好事，因为这样一来，队里的其他成员都会一直关注着他们俩，给他带来不小的压力。

另一边，展大鹏正准备认真地为李南详细讲解动作要领时，令人意想不到的事情发生了——李南竟然身手敏捷地迅速从高高的梯子上爬了下来，而且速度之快让人瞠目结舌！更有趣的是，李南在下梯成功后，还得意洋洋地对着展大鹏比出了一个“耶”的手势。这可把展大鹏弄得有些郁闷，原本满心期待能够充分展现自己的指导能力，结果完全没有派上用场呢。

而徐西则恰恰相反，她对于高空下梯子这件事充满了恐惧。当站在高处时，她甚至连眼睛都不敢睁开一下，身体也不由自主地颤抖着。好不容易终于平安抵达地面后，巨大的恐惧感瞬间化作泪水夺眶而出，哭得那叫一个梨花带雨。和徐西同一组的杨驰见状，顿时慌了神，急忙从上面追了下来，试图安慰她。谁曾想，徐西一边抽泣着，一边说道：“我这个人呀，就是特别容易掉眼泪……”就在杨驰绞尽脑汁思考该如何进一步安抚她的时候，突然有人贴心地递给了徐西一张纸巾。接过纸巾后的徐西，犹如变脸一般，迅速擦干了眼泪，脸上重新绽放出灿烂的笑容。这突如其来的转变让杨驰不禁感到有些诧异，心想这个姑娘真是既奇怪又透着几分可爱呢。

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在宽敞明亮、设施齐全的健身房里，许沁正全神贯注地奔跑在一台跑步机上。汗水顺着她白皙的脸颊滑落，浸湿了她额前的几缕秀发，但她依然步伐坚定，丝毫没有停下的意思。

就在这时，宋焰大步流星地走过来，二话不说就登上了许沁旁边的那台跑步机。他启动机器后，一开始还保持着正常的速度，然而没过多久，他竟然开始不断加快速度，似乎有意与许沁一较高下。

许沁见状，心中不禁涌起一股好胜之心，她咬咬牙，紧紧跟上宋焰的节奏。两人就这样较着劲，谁也不肯示弱。随着时间的推移，许沁发现自己越跑越吃力，呼吸也变得急促起来，仿佛随时都会喘不过气似的。

而此时的宋焰一边继续加速，一边扭头看向许沁，脸上露出一丝得意的笑容。终于，他实在看不下去许沁如此拼命的样子，伸手关掉了她的跑步机。

许沁一下子失去了支撑力，身体猛地向前倾去。好在她及时扶住了扶手，才没有摔倒在地。不过由于突然停止运动，她的小腿肌肉顿时传来一阵剧烈的疼痛——原来是脚抽筋了！

宋焰眼疾手快，连忙蹲下身子，伸出双手帮许沁按摩腿部。许沁心里既感激又有些难为情，因为她想到自己今天已经在健身房训练了一整天，双脚肯定散发着难闻的气味。于是她小声说道：“我的脚可能有点……”

话还没说完，宋焰就打断了她：“我做了那么多年的救援工作，什么脚臭没闻到过？别在意这些啦！”说着，他毫不犹豫地脱掉了许沁的运动鞋，然后轻轻握住她的脚掌，开始认真地按压起来。

许沁被宋焰突如其来的举动弄得面红耳赤，忍不住发出一声声低吟。正当两人沉浸在这种略显尴尬的氛围中时，其他几位队员不知何时走进了健身房。他们看到眼前的情景，纷纷好奇地围拢上来，询问道：“宋队，需不需要我们帮忙啊？”

听到这话，宋焰和许沁同时抬起头来，目光交汇的瞬间，彼此都感到十分不自在。宋焰手上的动作略微停顿了一下，然后故作镇定地回答道：“不用了，谢谢大家，我能搞定。”接着，他又快速按揉了几下许沁的脚部，便站起身来，匆匆离开了现场。

许沁看着宋焰离去的背影，心中既有一丝失落，又觉得松了一口气。她向周围的队员们道谢之后，表示自己可以独自回宿舍休息。然而，那些队员们显然不太放心，执意要搀扶她回去。许沁推脱不过，只好任由他们扶着走出了健身房。一路上，她的脑海里不停地浮现出刚才与宋焰相处的画面，心情久久难以平静......