“深呼吸，头晕是正常的！”谢荀摸了摸狗头说道。

不过哮天也不是一般的狗子，头晕的症状很快也就恢复了过来。

它晃了晃脑子，随后钻进了谢荀的怀里，把狗头搭在桌子上，看着那一本刚刚顿悟出来的功法。

“别急，我一点点讲解给你听！”

谢荀拍了拍狗头，随后拿起了功法，将其翻开。

这一次，他顿悟的要远比上一次更久，改编的出来的功法也自然要比上一次的更加详细。

翻开秘籍第一页，上面写着‘长生经’三个字！

这是谢荀规划中，新版《长生诀》的内功篇章。

其中揉合了《归元诀》、五象临世篇、原版长生诀、瀚海无量心经上册，四大功法各取其中一部分，揉合成了新的内功心法——长生经！

《长生经》打坐吃饭都可以修炼内力，而且还有修炼五脏六腑的部分，不仅能够提升内功修炼速度，还可以再度提升寿命。

根据谢荀的估计，至少可以在原本的基础上，再增寿个三十年！

因为瀚海无量心经上册加入，不仅让《长生经》能够拥有更加浑厚的内力，而且它还包含了类似于‘波澜水域’的效果，让哮天也能够以内力探查周围的情况。

倒是‘瀚海波涛’的效果他没有加入，毕竟对经脉负担太大，容易伤身！

只是不出他所料的是，这一次顿悟只是能够顿悟出新版《长生诀》中的内功篇。

或许是系统认为，这内功篇便是一本独立的功法，所以内功篇在改编成功后，顿悟就停止了！

不过好消息是，在改编内功篇的时候，他也借机梳理了一下后面横炼篇章和轻功篇章的内容。

毕竟三者虽然是三个不同的篇章，但相互之间也有联系，一些需要相互联合的功法内容，也在顿悟的范围之内。

相比之前的初创情况，经过这一次顿悟后，已经加入了许多的细节！

原本需要他再研究个一、二十年才能写出来的功法，现在估摸着七、八年就能完成！

由于有谢荀化繁为简，通俗易懂的讲解。

加之哮天有老版《长生诀》打底，很快便领悟了新功法《长生经》！

随后，它在谢荀的监督之下，开始了修炼新功法！

老功法内力和新功法内力乃是同出一源，所以两者之间得以十分顺畅的转换。