尽管如此，何雨栋的心中却涌起了一抹不安。在紧急处理过程中，其他健身者纷纷表达关心之情，询问是否需要去医院。何雨栋坚持说只是轻伤，但心底却开始思考生命的脆弱和健康的珍贵。

随着急救措施的进行，何雨栋决定继续他的锻炼，不愿意因为这次意外而放弃健康的追求。尽管腿部有些疼痛，但他的决心并未减弱。这次意外成了他生命中的一次考验，他深知生活中充满了未知，但也懂得在面对困难时要保持坚韧不拔的精神。

尽管何雨栋嘴上说没事，但狗咬伤的地方开始出现肿胀和疼痛。在其他健身者的建议下，他最终决定去医院做个详细的检查。

在医院等待的过程中，何雨栋心中涌动着各种情绪。他想到了健身房的那个阳光明媚的下午，意外的发生，以及之后的一系列事情。他不禁反思自己对健康的态度，生命的脆弱让他更加珍惜每一个能够锻炼的瞬间。

在医生的诊断下，何雨栋得知狗咬伤并不严重，但为了防止感染，医生建议进行伤口处理，并给予一些抗生素。何雨栋默默接受了医生的建议，同时感慨于医疗技术的发达。

回到健身房时，大家都表达了对他的关心。张婷拍了拍他的肩膀，关切地说：“何雨栋，你要好好照顾自己。生命可贵，健康更重要。”何雨栋微笑着点头，心中涌动着一股感激之情。在这个小小的社群里，关爱和支持成了他们一同前行的力量。

林阳有些歉意地说：“真的很抱歉，我没想到我的狗会有这样的反应。”何雨栋安慰他：“没关系的，意外难免，重要的是我们都没受到大的伤害。”林阳点点头，感慨地说：“我以后会更小心的，真的对不起。”

这场意外并没有破坏健身房的氛围，反而让大家更加明白生活中的不可预知。在接下来的日子里，何雨栋逐渐康复，大家也继续努力锻炼。这个小小的社群在面对意外后更加紧密，他们懂得了在健康的道路上需要互相关心和支持。

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尽管何雨栋遵循医生的建议，定期进行伤口处理，但狗咬伤的伤口似乎难以愈合。时间一天天过去，何雨栋开始感到一种无奈和焦虑。他意识到，生命中的小小意外可能带来长时间的困扰，也反映了身体健康的脆弱性。

在健身房里，何雨栋有时会遇到好心的健身伙伴们关切地询问他的伤势。他总是微笑着回答：“没事，正在慢慢好转。”然而，心底的不安逐渐在他的眼神和微笑中显露出来。

一天，何雨栋在健身房遇到了一位新加入的健身者。这位叫李军的年轻人对何雨栋的伤情表达了关切：“听说你的伤口一直没好好，有没有考虑再去医院做个详细检查呢？”何雨栋微微一愣，他没想到自己的伤情已经引起了其他人的关注。