生活之中有许许多多关于内在平衡与和谐的例子。（语言的诞生，文字的出现，身体各个器官的自我调节等等。）

平衡度给我们带来的启示：小草，小花，大树，小鸟，小鱼自身都能够达到某种内在的平衡与和谐，那么我们人类是否也能够达到某种内在的平衡与和谐呢？

当今世界战火纷飞，（大规模局部战争）全球经济发展越来越缓慢，许许多多的人看到了人性肉弱强食的一面，他们很难相信传统价值观里面的真诚，善良，美好，随着这些价值观的丢失，人们的内心世界往往失去了平衡，心中总是容易充满太多太多的烦恼与困惑，恐惧与无奈，幸福感对人们来说几乎是一个可遇而不可求的奢侈品。

手机，电视机，电脑，互联网产品，短视频，游戏，丰富多彩的物质世界，吃，喝，玩，乐的吸引，这些东西极大的丰富我们自己内心世界的体验。

可是当我们的心智不成熟时，这些东西都是困住我们的一道道牢房。（困住我们思想与思维意识的牢房，让人们沉迷其中，不可自拔。）

小孩子沉迷于玩手机，可能让他们更加远离现实社会。

大人沉迷于玩手机，可能让大人更加容易被诈骗分子利用，也让家庭更加缺少沟通与交流。

我们想把自己的许许多多的思想与情绪安放在手机里面，安放在互联网世界里面，安放在人工智能的世界里面是不可能的。

我们要知道我们是主体，我们是主人，是我们自己主动的去融入我们的互联网，我们主动的去融入人工智能，我们主动的融入这个社会，我们主动的去感知与体验生活与人生……！

而不是被互联网，被人工智能，被经济发展，被科学发明与创造所迷惑，让人迷失心中的真诚，善良与美好。

也就是说面对外界环境的吸引与变化，我们的心中要有属于自己的平衡点与平衡度。