荒木光听着那训练的内容都感觉浑身发软了，虽然他已经是一个聚灵境三重的修士，身体各个方面都比普通人强但这种训练方式。

无疑是在挑战他的身体极限更何况他才八岁，体内的肝脏与肌肉都还没发育完全。

“没办法了，昨晚金老交给我这套训练方案时我也十分惊讶，毕竟你只是一个八岁的小孩。

但金老却十分坚定的跟我说一定要用这套方案才能最大程度激发你身体里的潜能。”

荒木无奈的叹了口气幸亏昨晚只运转了一种功法来修炼，如果像昨天一样双开加上如此高强度恐怖的训练那他这小小大身体肯定是吃不消。

“唉，没办法既然是金爷爷吩咐到，那就尽力去完成吧。”

荒木活动了一下自己的身体，便跑向靶场内的跑道进行训练了。

如今时节正值天气最炎热的夏天，北冥界的温度足足有四十度之高，天上的太阳如同一头浑身披着烈焰的恶魔一般燃烧着大地。

荒木刚开始在跑道训练时还感觉自己的状态还算不错，但到第十个来回的时候呼吸便变得急促起来，黄豆一般大的汗珠布满了荒木的额头。

随着训练的进行时间已经来到了正午，吃了整整三大碗饭补充好体力的荒木继续训练着，此时的温度正是最热的时候。

太阳像个老大老大的火球，周围的空气都被烧的扭曲，光线灼人，跑道被烈日烤得发烫，这跑道上仿佛铺满了滚烫烫的岩浆一般，脚踏下去一步一串白烟。

光在上面走就觉得脚好像正在被火烧一般，何况是在上面长时间的奔跑。

此时的荒木像是从水里被打捞上来一般浑身的衣物都被汗水浸湿，头发像是洗了头哗哗的往外滴水，精致嫩白的小脸也是被太阳烧的通红。

不过荒木依靠自己的坚持与耐力好不容易跑完了跑道的训练，补充了一下水分吃了几口干粮休息了二十分钟不到便又被赤邢拉起来做俯卧撑与引体向上。

“金老明确说过修炼之后不能休息过长时间，如果休息时间过长便激发不了身体里的潜力了。”

“啊……那好吧继续练！”荒木喘着粗气换了身干净的衣服继续按照金老的要求训练着。

途中有几次差点坚持不住都依靠了体内的灵力来补助自己的能量才勉强能坚持了下来。

到了晚上荒木吃了晚饭之后便继续按照着金老所给训练继续围着整个军营城池跑着，不过夜晚的时候天气并没有那么炎热时不时还有几道凉风吹过，所以荒木还能继续坚持。

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