传说中，凡人吃了朱果延年益寿，武林人士吃了朱果能增加一甲子内力，若是神通者吃了，则能增加一百年法力。

甚至连满族神话中都有它的身影，就是那山神化为神雀赐果，天女因而有孕中的朱果。

反正这朱果就是这么神奇且功能百变的果子。

云舒来不及多想，只感觉身体里一股巨大的能量使得她丹田的精元跳出来自动运转起《养生诀》。

云舒只来得及说了一声“谢谢婆婆！”，就赶紧打坐，专心修炼起《养生诀》。

朱果对于她来说，可是比人参还要大补的珍品，一颗朱果，能抵的过她吃一百根百年人参，毕竟这是灵果。

没想到观婆婆手里居然会有朱果！

不过想到她老人家寻宝鼠的身份，云舒就释然了。

因为天道警告造成的心伤在朱果超强的修复力下，很快就痊愈了，想到省下一滴万年石钟乳，云舒比吃了一枚朱果还要高兴，毕竟这二者就不是一个层次的天材地宝。

修复好伤口，云舒干脆一鼓作气，将分散到身体各处的朱果之力聚集起来，然后开始冲刷筋脉。

《养生诀》之所以比武道修炼功法高级，是因为它是先天功法，修炼的是高于内劲、低于灵力的精元。

在晋阶初阶时，云舒就已经打通了任督二脉，是完美的畅通之体。

而想要晋阶中阶，她必须打熬身体，成为玉骨冰肌的无垢体。

在先前云舒就知道了自己的进阶的阻碍在哪里（第69章），只一直没有时间去实践。

她原本打算用十年的时间稳扎稳打的晋阶中阶，如今机缘巧合得了一枚朱果，借用灵物进行淬体，至少能给她舍去三年的时间。

澎湃的能量冲刷完筋脉，在分别冲刷五脏六腑、骨骼、肌肉甚至每一个细胞。

一部分能量在《养生诀》的推动下壮大气血，然后转化成精元。

只时间有限，云舒只能把大部分朱果能量封禁在丹田内，一心二用运转《养生诀》，让丹田内的精元慢慢盘它们。