但，如此修炼也有弊端，炼了肉身，便无法炼神，元神神识修为的增长，怕是耽搁下了。

而若是炼神又炼身，两道同进，那就太费时间，最后怕一事无成。

不过，如今的江瑚灵力修为强大，外来灵气化归灵力返走补肾，自身精化气辅肉身修炼，这对他来说太过简单。

静心修炼下，不过十余日，江瑚便感觉自己身体壮大，好似有着使不完的力气，很想跳下床活动一番。

而后略一感知，天地间重力压迫覆身，压迫感正在逐渐消失。

“呼！”

长长吐气，总算是有办法解决重力压迫，这修炼便不能停下。

身体越是变得强壮，天地间重压就越是变得轻一分，修炼半月飞逝，江瑚已不再受天地间重力压迫。

闭关半月，解决了身上麻烦事，简直神清气爽。

但终有一事耿耿于怀，腰子被捅，身心受创，总觉后腰有异，却又查不出个究竟，最后归结于心灵问题。

结束修炼，不在被重压束缚，扭了扭腰，还是有点问题。

“今后可长点心吧，有点异样也好，让我记着这一刀，日后避免再挨一刀。”

“五毒教，哼！”

此刻，江瑚已经完全认定那个青年沈启奉就是五毒教之人，心毒手辣，让他对这五毒教也是记恨。

“一刀杀了那王八羔子算是便宜他了，再让我看见五毒教人，全都扒皮抽筋……”

走出木屋，日当正午，太阳炽烈，天无云蔚蓝，草正青黄，似入秋季，凉风袭来，干燥舒爽。

采摘已熟了将要落地的野果，本是不需要吃什么，但尝尝味道，抚慰抚慰心情也是好的。

野梨子肉不怎么饱满，皮也厚，但熟透了却甜得很，一下吃了十七、八个，撑得直打嗝。

瞧瞧自己一身野人打扮，江瑚觉得该是去人世行走。

直奔里余外的大河清洗，换上带的衣服，随便折了朵带红花的花枝扎起头发，又是一眉眼灵秀，俊美小郎君。

神识铺散开，却还是只感百丈，最后被天地重压阻住。

“不知道此界人神念、神识能感知到多远，怎么我这身体都已经受住了重压，神识还无法向外延伸！”

江瑚苦恼，心中左右猜想，此界修道人修肉身之道，必定各个强健体魄，想来也如自己这样修炼，耽误了神念、神识的修炼，该不会人人都无法以神感外物吧？