这天也是难得的尾小丫、江京雯、陈米花早早的就是回来了，而本来凌斌正在和尾小丫两个人在家里吃饭呢。

三人一起回来，所以三人也是一起吃饭喝酒了，毕竟两个人的话，喝酒就是有点暧昧呢。

之后大家也是开始聊起来了一个话题。

就是最好的爱美是什么呢？

凌斌提出了一个灵魂拷问，就是大家如果要加班的话，基本来说都是11点才下班，回来七七八八的就是已经1点才睡觉了，如果说看一会电视的话，就是两三点了啊！

虽然加班的情况下，第二天的白天是可以不用上班的，但是有句话说：23点不睡不要脸，1点不睡不要命啊！

所以凌斌的问题是：自己都不能好好保持爱美，还要帮助他人做到爱美。

此时此刻，尾小丫和陈米花保持了沉默，因为凌斌说的是事实，就好像一个都不爱惜自己的人，凭什么让别人来爱惜呢？

但是江京雯提出了一个不一样的说辞。

江京雯表示，做美容老样子，不做美容样子老啊！

对于加班熬夜，如果是大多数人常态的话，那么如果说他们还不做美容的话，那么岂不是老的更快，但是如果说他们做美容的话，不就是延缓了衰老了呢？

而且如果说大家可以选择在晚上21点前睡觉的话，再加上美容护肤的话，那么即便是40岁了，依旧是可以保持20岁的容貌啊！

但是有多少人可以用自律去代替自然规律呢？

此时此刻凌斌就是想到了一点，对于古代，或者说300年前吧，可以说每一个人都是可以做到9点之前就是去睡觉了，也许也是因为那时候，在人类的生物钟里面，就是给人类刻下了这样的基因。

日出而作日入而息，这样的生活作息才是能够保持人类最为健康的状态，但是如今的社会，医疗水平发达了，生活质量也是提高了，但是实际上人的生活真的更加的开心了吗？

在凌斌看来，其实人的开心时间的确是多了，但是同样的人不开心的时间也是多了，可以这么说吧。