这处水潭是个寒潭，以往暑气最盛的时候，在几十米开外的地方就觉得舒爽。只不过大人不让他们靠的太近，这里人迹罕至，经常有大型野兽出没。

别说是跳进寒潭，他以前连靠近的机会都没有。最多只是跟着父亲打猎时，在外围的树林里 转了转。

现在身处寒潭中，也只是让自己身上的灼烧感有所缓解，却并没有完全消失。他的身体到底出了什么问题？

似乎是看出他心中疑问，老者笑呵呵的说道：

“小友莫慌，你按照我说的做，我说哪里，你的意识就集中到哪里。”

刘小胖身上刚刚被寒潭压下去的灼热感，此刻又翻涌着开始发作。听到老者有办法，忙不迭的应道：

“好好好。”

老者不疾不徐的开了口，声音沧桑而古朴：

“收敛心神，呼吸放缓，神安注腹，意守关元，初炁伏田，旋而为一，自生造化......”

半晌，刘小胖缓缓睁开了眼睛。

刚才的灼烧感早已消失不见，身体还轻盈舒畅了不少。自己的力气反而也大了。

接下来的几天，老者都会烤好了野味等着他俩的到来。

宋锦这些时日天天大快朵颐，胃口大开的同时身体也结实了很多。

刘小胖可不太好过。

老者的手艺太绝了。不仅有香的流口水的烤肉，还不知从哪寻了个比雨伞都大的龟壳，做出来一大锅龟苓膏。

吃完香喷喷的烤肉，再来一碗冰凉凉甜津津的龟苓膏，真是快活似神仙。这样的美好，是刘小胖无法拒绝的诱惑。

不过，享用过美食后，总要经历一番磨难。

除了那种灼烧感，还有如坠冰窟的刺骨寒冷，还有一天痒的想要脱一层皮。最难熬的是疼，全身的骨头像要一寸寸断开一样的疼。

面对刘小胖的这些反应，宋锦已经见怪不怪。

老者会带他到山中不同的地方，教他如何解决身体的不适反应。这一日，老者几个鹊起，又带着刘小胖走了。

宋锦好奇，他们去干嘛了？这一次地方不太远，就在旁边一个陡峭山崖的一处山洞内。

她看的清楚，老者在教刘小胖打拳。打过两遍拳后，又让刘小胖坐在地上打坐，老者嘴里还说着什么她听不清楚。

等刘小胖站起来的时候，身体就好好的了。

“啊？！” 宋锦把自己惊得张大了嘴巴。