一股股灵力汇入秦川的身体，土属性灵力在他体内流淌，随后弥漫到身体的各个角落。

足足吸收一个小时，秦川猛然打了个激灵，成功突破到淬体境四重，毛孔往外渗出黑色的泥垢。

这些泥垢是体内积累的杂质，闻着还有点腥臭。

五谷都是浊气，人要吃五谷杂粮，而且还要喝水、呼吸空气……

长此以往，体内便会藏污纳垢，积累各种有害的杂质。

杂质和污垢积累多了，身体就容易生病，体质也会越来越差。

淬体境武者每次突破，体内都会排出的污垢和杂质。

武者在淬体境时，如果能排尽体内污垢，再配合独有法门，便能修成传说中的无垢金身。

修成无垢金身的武者，武道也能走的更加顺遂。

那些没有排尽体内污垢的武者，往后修炼就容易遇到瓶颈。

体内的污垢杂质越多，修炼便越容易陷入瓶颈期。

一旦进入瓶颈期后，境界就会停滞不前。

所以淬体境的武者，最重要的任务就是淬炼体魄、排出体内污垢。

土属性灵石的光芒，已经稍微暗淡了一点，但蕴含的灵力还是很充足。

东边已经出现启明星，自己赶回学校要几十分钟，然后还要睡一个小时，要不然白天就没力气跑步。

秦川只得暂停吸收灵石，他将灵石和折叠铲放进背包，随后心念一动，眼前出现任务面板。

【每日任务】：跑步（未完成）0/10万

【月度任务】：跑步（未完成）295万/300万

每天十二点刷新任务，今天又是新的一天，又有新的每日任务。

另外，今天还能完成月度任务，秦川之前因为实力不济，没有完成过月度任务，所以他不知道月度任务有什么奖励。

秦川有时完成每日任务后，没有第一时间察觉，所以会多跑出几百步，所以月度任务只差了五万步。

中午应该就能完成月度任务，秦川想到这里，一路快跑，飞奔回到陵南高中。