下午两点，烈日当头。

穿着一身迷彩服的新生陆陆续续来到操场，AB是同在一块大操场的，跑一圈下来一点二公里，O则是直接去了体育馆。

“我是你们的接下来一个月的教官，我姓石，叫我石教官就行。”

来教学的都是alpha，也有两三个beta在B阵营，多为男性，女性的beta已经全部去了O阵营，穿着军装训练服的他们个个身强体壮，站如松，一脸严肃的和大家自我介绍。

轻松的时间很短暂，石教官来回走动，说着给大家先简单示范一下今天要学的内容。

稍息、立正、跨立，蹲下，起立，敬礼与礼毕都是小小的开胃菜，他们的教学可不仅仅是这么简单。

“今天，只是让大家学习一下队伍的规范，希望你们明天都做好心理准备，别给我装病装晕。”

大家一动不动的，正在站十分钟的军姿，但凡有一个人出错，全队加五分钟，部队讲究的就是集体。

石教官很老练，他也不是第一次教新生了，如鹰般锋利的眼神来回扫视，让不少额头流着汗的同学不敢动弹，哪怕汗水流进眼睛里也不敢擦。

刚刚隔壁方队有个男同学没打报告动了，直接被教官抓到最前面，不仅要面向刚认识的同学们，还要害大家一起加练五分钟，以此警戒。

有了第一只枪头鸟，林子里的鸟儿都小心翼翼了点。

洛姝倒是觉得轻松，哪怕感觉到有些热，也只是出了薄汗。

她自小因为力气大，专门去锻炼身体，学习不少格斗术，应该和alpha的体力大差不差，但力气他们绝对比不过她，她一手可以直接把他们撂倒变成海公牛。

一下午四个小时，一共六个小节需要学习，一开始教官们都是让大家十分钟穿插着练习，等熟悉了动作流程后，一定就是半小时。

“坚持住，还有最后一分钟，这次过完直接原地休息。”石教官掐着表呢。

一下午过后，大家都精疲力竭，连alpha也不例外，所有训练内容都是分为三类的，A＞B＞O，不存在有一个人不累的，哪怕是体格最好的A类人。

短暂的解散，洛姝知道，晚上教官也不会放过他们，所以吃完饭特意提示了大家，好好休息。

果不其然，晚上八点，夺命哨响一出，大家都哀嚎着穿衣。

“我还以为直接休息了，怎么又要集合啊。”