慢慢的，发现苏冥的表情还露出惊慌和害怕的神色，身体发抖，呼吸更加急促了。

得，还伴有惊恐发作。

“没事，别怕。”

秋教导员一手抓住苏冥抖动的手腕，一手搂着他的肩膀，声音低沉却异常坚定，话语简短却充满了安全感。

虽然男人之间这样搂抱有些别扭，但这样的动作确实给苏冥一定程度上的安抚。

秋教导员握住苏冥的手腕，其实是在观察他的心率，并时刻关注他的呼吸，担心他因为换气过度导致缺氧休克了。

好在苏冥虽然惊慌，但自主意识还算清醒，自己努力克制呼吸的频率，心率从一开始的一百三慢慢降到了一百一左右，最终稳定在了一百上下。

苏冥情绪也稳定下来了。

“抱歉，秋教导员，给你添麻烦，也见笑了。”苏冥感觉很难为情，尴尬地道歉。

“傻的吗？有啥难为情的，生病又不是你想的。”秋教导员笑了笑，接着安慰说：“我也是抑郁症，只是程度没有你那么严重，我没有明显的躯体化，失眠比较严重，就吃最低剂量的舍曲林，以及氯米帕明。”

苏冥了然，笑着点点头，也知道若是太严重，秋教导员也没法继续待在一线了，要么住院治疗，要么直接退役转地方。

“是不是也很奇怪，我一个当兵的，还是做政治思想工作的，也抑郁？”秋教导员看到苏冥的表情，笑了笑自嘲地说。

“能理解，压力太大了。”苏冥点点头。

大家都知道军人的环境不轻松，日常训练、战备压力等都不是一般人能承受的。但谈到军人大家第一印象都是钢铁般的意志，仿佛没有什么能压垮他们。

但其实他们也是人，也会有压力，也会害怕恐惧，他们钢铁的是战斗的意志，是牺牲的精神。而哪怕是强如军人，也会出现PTSD，而除了广为人知的PTSD，军人最大的心理问题其实是抑郁。

这个问题不止在国外有，我国的部队中也有，甚至某种程度上比国外还要严重。所以，军医里面，也会有心理医生。

但比起普通人，军人战士对抑郁症的病耻感更加强烈，哪怕是确诊了也不愿意承认或者相信，因为这有悖于大家对于战士们“无所不能”的印象，有悖于自己在长期训练下建立起的“无敌信念”，这是个很矛盾很难解的问题。

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像秋教导员这样患有抑郁症的基层官兵非常多，但能够主动寻求帮助积极治疗的却很少，这些问题没能及时解决，拖到退役后，往往容易集中爆发，就如苏冥一样，一下子就变得非常严重。

好在国家对这方面是非常重视的，退役军人事务所以及武装部等都会有心理咨询的服务，也会有主动的心理辅导讲座这些，各地也不乏主要为退役军人服务的精神医院疗养院等。

只是大部分普通人并不清楚这些，但也不能怪他们，谁没事会去关注这些事情呢？

“不只是部队的压力，我也有原生家庭、童年创伤等各种问题，抑郁的病因往往不是一种，而是多种因素互相影响。”

“我也是差不多。”苏冥笑了，放松下来后，身体的疲惫感依旧在，但力气慢慢回来了。他尝试着从地上起来，发现腿脚还是软的，无比酸痛。

秋教导员扶着他起来，坐到了床上。

“确诊多久了？”

“半个月吧，”苏冥幽幽地说：“不过要说部分症状，早在童年时期就出现了，只是最近家人离世，一下子无法接受，就爆发了。”

“我也是亲人离世，一年前开始抑郁的，半年前确诊，现在慢慢好起来，也逐步减药直至停药了。”秋教导员感慨地说。

看着苏冥哀伤的眼神，他也心生感慨

“真好，祝贺你。”苏冥衷心地替他开心。

“你也会好起来的，不过你躯体化还挺严重的，”秋教导员心有不忍地说。

“也搞不清楚为什么会这样，但每次都有生不如死的感觉。”

“你这情况跟我一个朋友挺像，”秋教导员若有所思地说：“准确地说，是我妹妹的病友。”

“你妹妹也生病了？”苏冥诧异又关心地问。

“嗯，她是双相，就是双向情感障碍，也叫躁郁症，既有躁狂也有抑郁的症状。”

“那她好了吗？”苏冥知道这个病，比他的还要难受，心疼地问。

“某种程度也算好了，”秋教导员有些落寞和哀伤，“我妹妹叫秋葵，走了一年了。”

苏冥一怔，深感抱歉，“对不起，我不是故意的。”