第238章 减肥需要运动

她的眼泪都下来了,看来是真的快饿疯了。她抹着眼泪的时候还不忘把寝室的灯打开。

我们全都笑个不停,飞燕哀嚎着往嘴里送零食,看样子像是几天没吃饭一样。

“飞燕,你输了哦,我们一个月的伙食费你包咯!”

“OK!OK!这薯片真好吃。”

我原以为飞燕不会再继续这种折磨肚子的减肥方法了,结果睡了睡了一觉之后,她又开始对着她的偶像发誓了。

“我周飞燕从今天开始绝对不偷吃零食!每餐只吃一碗饭!再饿也不吃!”

赵小惠打了个哈欠说:“飞燕,你这样的减肥方法是行不通的,因为你控制不住还是要吃,结果就是在饭店之外吃这些高热量的零食,体重只会不降反增。”

“我刚刚发誓了我不会吃的。”

赵小惠伸了个懒腰说:“发誓是没用的,好多人都对天发誓,还让老天爷在他食言的时候天打雷劈,你看老天爷真的有打雷过吗?所以呀,别发誓了。”

飞燕委屈地坐到椅子上,“那怎么办呀?我看别人用这个方法都可以减肥。要不,我买减肥药吃!我看有人就用这个,效果很好。”

李晓玲忍不住插嘴了,“你可千万别买减肥药呀!”

“为什么?”

“我在医药专业的同学说,减肥药的原理就是你吃下去之后就疯狂拉肚子。但是人的肠胃是禁不起这么折腾的,你想呀,你天天拉肚子,受得了吗?所以千万不要买减肥药。”

飞燕“哇”地一声哭了出来,“啊!我要减肥啊!谁能告诉我还可以用什么方法减肥?”

我靠在椅子上舒缓了一下手部说:“运动呀,运动是最好的减肥方式。”

“可是运动好累的呀!我怕累。”

“想要达成目标哪有不累的?要有毅力,坚持下去就会有效果的。”

我想了一下,学校好像有健身房。

“你去学校健身房办张卡吧,这样可以经常去健身。”

“哎呀,我不想去那种地方,去了健身房,我这么胖的身体会被人嘲笑的。”

“那就去学校操场跑步,跑步也是运动,开始的时候不要着急慢慢跑。”