第5章 放松身体与灵魂

健身也和呼吸有关系

2024.12.2

本来约了上周六做手术,但是沙教授飞上海去了

于是周五请的假,和周末连起来,变成了三天假

上四休三,就是这种美好生活吧

可惜今天周一结束了,回想这三天,又觉得没什么事情发生

这时就体验出日记的重要性了。日常是经不起时间的消磨的,所以我们需要载体把喜怒哀乐都记录下来

2024.12.4

昨晚虽醒了好几次,却也睡够了时间,今天状态还好,没有睡不够非常困的烦躁感,反而有睡多了睡眠惯性的困感