- 利他行为可以分为自我利他主义和纯利他主义两种类型。前者部分基于减轻自身的负面情绪，后者则完全出于对他人福祉的关心[^1^]。

- 动机方面，虽然理想的利他行为是不求任何回报的，但现实中许多利他行为背后可能掺杂着复杂的动机，如社会责任感、道德信仰或个人情感的驱动。

3. **生物学基础与进化意义**：

- 从生物学角度看，利他行为并非人类独有，许多动植物也表现出类似的行为模式。这些行为可能是基因选择的结果，有利于种群的生存和繁衍[^2^]。

- 利他行为在进化上的意义在于，它可以通过增强群体内的合作和社会联系，提高整个群体的生存机会。

4. **心理学研究与应用**：

- 心理学研究揭示，利他行为可以有效缓解个体的压力感和抑郁情绪，增进社会和谐与个人的心理健康[^4^]。

- 在实际应用中，了解和促进利他行为对于构建和谐社会、提升社区凝聚力等方面具有重要的现实意义。

5. **影响因素与挑战**：

- 影响利他行为的因素包括个体的性格特质、文化背景、教育水平等。同时，现代社会的快节奏和高压力环境也可能抑制利他行为的产生。