张金发刚要争论。

便听云平继续开口。

“现在我要教你淬炼肉身的法门。”

说罢便把秦朗送来的阻拦索递了过去。

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“来，给自己来一下。”

张金发满脸疑惑。

云平却已经朝着教学楼走去，准备煸炒聚灵果的果实。

走到门口处他回过头：“体修的训练方式就是不断突破自身的肉体极限，穷文富武，即使修行一路也是如此。”

“一般来说体修在修行的时候还要用药物浸泡身体，最好还有医师按摩经络，不能留下暗伤。”

“不过你小子既然能靠吃东西就涨力气，我觉得这些东西也用不到。”

说罢便走到了烹饪教室内，煸炒起了黄豆。

院子内的张金发拿着阻拦索面露迟疑。

他自然是信得过云平的，可这锻炼方法...真的靠谱吗？

张金发将信将疑地用阻拦索对准了自己胳膊。

一咬牙一闭眼。

不小心用出了全力。

胳膊上本能出现的护身灵气应声而碎。

剧痛传来，留下一条紫黑色的淤青。

张金发紧咬着牙没发出声音。

之前融入体内的灵气自行流转，修复着新出现的伤痕。

疼痛感渐渐熹微，张金发的腹中却再度饥饿难忍。

楼上烹饪教室的窗户内已经有炒好的聚灵果被灵气托着落下。

张金发伸手接住，一边咀嚼一边感受着体力的恢复。

只是那些炒好的聚灵果依旧继续落下，直到在张金发身边堆了个小丘。

“以后修炼的时候自己炒。”

云平背着手走出楼门，打量着重新回到正常状态的张金发。

“灵气初淬体，肌肤暂与常人无二，泥胚境第一重。”

“等到练至老茧横生，受击不痛，你便可以突破到第二重境界。”