于是，江叙白只好硬着头皮带着他在村里转来转去，这其实就是他过去的锻炼方法。

走了一会儿后，江叙白发现自己的肺部真的完全恢复了正常，体内充满了无穷无尽的活力。

“你就靠这样锻炼身体吗？”身后的苏沫终于忍不住开口问道。

江叙白无奈地点点头，声音低得几乎只有自己才能听到：“是啊，以前这里不太舒服，只能靠走路锻炼。而且我也不会别的运动……”他真希望此刻能有个地缝让他钻进去。

前世的他因为身体原因，连体育课和早操都不用参加，所以他唯一能做的就是走路。但现在，既然身体已经恢复健康，或许他可以尝试跑步呢？

话音刚落，他惊觉自己的身体被拎了起来，然后体验了一次轻功，应该是轻功吧，他只感觉莫先生跳跃了几下，然后他们俩就到了昨日的后山中。

“看着，我只教你一遍！”江叙白还七荤八素的，就看见莫先生在不远处拿着一截树枝舞了起来，这是剑术？江叙白当即大气都不敢出，眼神跟随着苏沫的一招一式。

只见莫先生身姿轻盈，挥剑如虹，就算手中拿的是树枝，也丝毫没有影响他身上的气质。这时的他有一种飘飘欲仙的感觉，让江叙白看入了迷。

莫先生挥舞着树枝，动作流畅自然，每一个招式都充满了力量和美感。江叙白瞪大了眼睛，生怕错过任何一个细节。

“你试试！”一直到莫殊把手中的树枝递给他，他才从这种感觉中抽离出来。

江叙白接过树枝，深吸一口气，开始模仿莫先生刚才的动作。他努力回忆着莫先生的每个动作，但毕竟是第一次尝试，动作显得有些生硬和笨拙。

他的眉头微皱，眼中透着专注和执着，不断地调整着自己的姿势和力度。虽然他知道自己只是在照猫画虎，但他仍然全力以赴，想要尽可能地接近莫先生的水平。

苏沫站在一旁，静静地观察着江叙白的表现。她的目光中透露出一丝赞赏，尽管江叙白的剑法还有很多不足之处，但他的认真和努力让人感到欣慰。

做完最后一个收剑的姿势，江叙白眼眶有点泛红，他不仅身体好了，居然还能舞剑了，他真的好了，再也不是病秧子了。