尝试着去看一些心理方面的书籍，书上说要学会接受现实，要向前看。

可是，每当他闭上眼睛，母亲车祸时的画面就会不由自主地浮现在眼前。

他也想过找朋友倾诉，可是他又觉得朋友们无法真正理解他的痛苦。

这种痛苦就像一根刺，深深地扎在他的心里，无法拔除。

他试图把自己的精力都投入到工作中，希望忙碌可以让他暂时忘记痛苦。

可是，每当工作稍有空闲，那些思绪就会像潮水一样涌回来。

有一次，他在网上看到，有人说运动可以释放压力，缓解痛苦。

于是，他开始每天早起去跑步。

在跑步的时候，他可以暂时不去想那些事情。

可是，当他回到家，那种熟悉的压抑感又会重新笼罩他。

张亮的脑海里，总是不由自主地，回忆起和母亲在一起的点点滴滴。

小时候，张亮的母亲总是会在他生病的时候，守在他的床边，一夜不合眼，给他喂药、擦汗。

母亲会在他考试失利的时候，温柔地鼓励他，告诉他失败是成功之母。

还有一次，他在学校和同学打架，老师把父亲张木匠叫到了学校。

张木匠当时很生气，想要好好教训张亮一顿。

张嫂挡在他的身前，不让张木匠打着张亮。

“你不能打孩子，孩子还小，要好好教育，有理讲理，不能动手。”张嫂大声呵斥老伴。

张木匠没法打到小张亮，也就只好作罢。

那时候的母亲，就像一个保护神一样守护着他。

这些回忆越是美好，现在就越是折磨着张亮。

他觉得自己仿佛陷入了一个无法逃脱的怪圈，一边是美好的回忆，一边是残酷的现实，他在这两者之间挣扎着，找不到出口。

在一次偶然的机会，张亮参加了一个社区的志愿者活动。

在活动中，他遇到了一个小女孩。

小女孩的父母都在外地打工，她和奶奶一起生活。

小女孩非常乐观开朗，尽管生活条件不是很好，但是她总是充满了笑容。

小女孩和张亮聊天的时候，发现张亮总是闷闷不乐。

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