第65章 后宫心理辅导的挑战

而敏妃虽然嘴上依旧强硬,但看着身边的姐妹们一个个都有了转变,心中也不禁开始动摇。终于,在一个静谧的夜晚,她悄悄地来到了辅导室门口,犹豫再三后,还是踏入了其中。

辅导人员告知敏妃,当嫉妒的情绪涌现时,可以试着转移注意力,去做一些自己喜爱的事情。比如阅读诗词歌赋,或者弹奏一曲古筝。还教她如何正视自己对皇上的感情,莫要让这份感情成为自己的负累。

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随着时光的缓缓流逝,越来越多的嫔妃通过心理辅导寻得了内心的平衡与力量,后宫的氛围也逐渐变得和谐融洽起来。

一日,皇上莅临后宫,看到嫔妃们个个容光焕发,心情愉悦,不禁好奇地询问缘由。苏贵妃微笑着将心理辅导的事情告知了皇上,皇上听后大为赞赏,对苏贵妃的聪慧和远见卓识表示称赞。

从此,心理辅导在后宫中成为了一种常见的方式,协助嫔妃们更好地应对宫廷生活的种种挑战,也让这看似冰冷的后宫增添了一份温暖与关怀。

在一个宁静惬意的午后,兰妃、静妃和几位嫔妃围坐在一起,一边悠然地品茶,一边愉快地分享着自己的心得体会。

兰妃笑着说道:“往昔总觉心中有块巨石压着,现今终于得以轻松。通过老师所授之法,我能更有效地掌控自己的情绪了。前往御花园漫步,观赏盛开的花朵,顿感整个世界都变得美好起来。”

静妃也接口道:“的确如此,我如今也不再那般惧怕与人交流了。每当我紧张之时,便会依照老师所言,先深呼吸数次,而后去瞧瞧我养的鸟儿,心情瞬间便能放松下来。”

这时,一位新进宫的嫔妃好奇地问道:“真的有这般神奇吗?”

众嫔妃都不禁笑了起来,兰妃说道:“你去试试便知晓了。”

在后宫的另一处角落,敏妃独自坐在亭子里,回想着自己接受辅导的过程,心中暗自感叹:“原来,放下心中的成见,真的能瞧见不一样的风景。那些自我调节的技巧,还有通过做自己