就在明世思考沙瓦郎和斗笠菇比起来，身上所欠缺的东西的时候，便听到乔伊小姐在广播里通知他沙瓦郎的治疗已经完成了。

随后明世便去服务台那里拿回了沙瓦郎的精灵球，向乔伊小姐表达感谢之后，明世带着沙瓦郎回到了房间里休息。

一夜无话。

第二天早上，在晨练结束并吃完早饭后，明世带着精灵们前往了格斗道场。

依旧是武德和他的精灵教导完一个小时之后，随后剩下的时间叫明世他们自己练，只不过今天多了榛果球，它目前的训练任务就是上午练习并加强旋转速度，下午练习铁壁，增强对钢系能量的掌握。

沙瓦郎和猴怪的训练任务也有所改变，沙瓦郎的技巧训练被取消了，因为它目前掌握的技巧已经够用了。

所以明世将技巧训练改为训练身体素质和力量，也就是进行基础训练以及和其他精灵对打，弥补它的短板，毕竟明世和猴怪就是这样练起来的。

这是明世在向武德申请之后，武德同意后才进行的，武德表示，在明世这个阶段，除非是一些重要的问题，像是给精灵修改训练计划之类的事情，就不用明世请求了。

因为目前道场里的学徒有三个等级，第一等级是普通级，就是那些刚加入道馆的学徒，一切训练都要听从道场里教练的安排，如果想要改变自己精灵的训练计划的时候，需要由教练判断是否可以更改。

第二等级是精英级，就是指那些身体素质达到标准的那些学徒，对力量的要求是力量达到25，目前道场里的工作人员基本上都是这个等级。

第三等级就是教练级，指的是那些掌握了精灵能量的人，力量的话，能够靠锻炼来掌握精灵能量的人，力量上基本都高于35，目前道场内的教练级学徒除了明世，其他人还担任教练的任务，而有的则是出去历练了，签的第三套合同。

三个等级的学徒会分开训练，前两个由教练级指导，武德则是负责指导教练级，如果教练级的学徒人数过少的话，武德会在三个等级的训练场里，穿插进行指导。