上午的课程还是和昨天一样，武德在指导了明世一个小时之后，就叫他自己练去了，主要是练习攻击时的发力技巧，以及武德教他的类似‘铁块’的防御技巧。

中午吃完饭之后就去睡觉了，睡醒之后就去道场开始下午的课程，武德依旧是指导了一个小时，随即就叫明世自己训练去了。

下午练的还是对精灵能量的运用，特别是格斗系，明世目前正在练习发劲和真空波，等啥时候学会集气弹，明世就可以出师了。

下午的训练结束之后，明世带着精灵们去往了森林，用两小时陪小家伙训练完之后，明世便跟着踩好点的大嘴蝠出去赚外快，顺便给那群呆呆兽们送吃的，补充营养。

搞完副业之后便回去睡觉，然后第二天晨练过后就去吃早饭，紧接着就去把昨晚赚的外快拿去卖掉，随后就去道场训练。

随后这一周，明世的作息表就如以下所示。

早晨五点起床，十分钟洗漱（5：00-5：10）。

三十分钟晨练（5：10-5：40）。

二十分钟吃早饭（5：40-6：00）。

然后花四十分钟加速跑回市区（6：00-6：40）。

随后用十五分钟把昨晚搞副业赚的东西拿到商店卖掉（6：40-6：55）。

然后在五分钟之内赶到道场等待上课（6：55-7：00）。

上午永四个小时来锻炼战斗的发力技巧，以及防御的技巧（7：00-11：00）。

然后吃午饭，睡午觉（11：00-12：55）。

下午练习自身能量的调动，以及发劲和真空波的使用（13：00-17：00）。

下午的训练结束之后花四十分钟去郊外的森林（17：00-17：40）。

随后叫上小家伙和精灵们吃晚饭（17：40－18：00）

等吃完晚饭后就训练开始小家伙，并叫大嘴蝠和冰糖去其他地方踩点，毕竟不能指着一个地方祸害，以及给呆呆兽们送吃的（18：00-20：00）。

等小家伙完成训练之后，明世便跟着大嘴蝠和冰糖去踩好点的地方搞副业（20：00－22：00）。