听完龙介的平时的训练过程之后，别说明世了，连小初都觉得不合理，真好奇这货是怎么拿到两枚徽章的。

明世先是叫猴怪到一旁做基础训练，大嘴蝠的话则是去找野生精灵对战了。

随后明世给他俩的训练方法提出了一些建议，小初的训练方法目前没什么问题，只需要加强对精灵能量的感悟和多摄取营养就行，为将来的进化做准备。

龙介的话，明世建议他加强精灵们喷射火焰的强度和持续时间，还有和小初一样，加强对精灵能量的感悟以及多摄取营养，再加上一定程度的体能训练。

最后明世告诉他们，如果和精灵们一起训练的话可以激发精灵们训练的积极性。

这是明世亲身经历过的，一开始明世和猴怪训练的时候，明世就一直陪着猴怪和它一起训练，可把猴怪感动坏了，卯足了劲训练，只不过最后大家都知道。

明世练着练着实力就超过猴怪了，然后为了追上明世，猴怪训练的强度更高了…

毕竟身为一只精灵，还是格斗系的，居然打不过自己的训练家，这让猴怪感到了无比羞愧，在最初的时候一度想要超过明世。

不过伴随着时间的流逝，它和明世实力上的距也越来越大，使猴怪暂时放弃了这种想法，专心打基础以应对进化，明世说了，自己进化之后实力会得到质的飞跃，那个时候自己的实力说不定就能超越明世了呢。

见他们两个开始训练自己的精灵，明世将黑带系在腰间，开始转化格斗系能量。

至于猴怪那里，该说的自己已经说了，现在猴怪掌握的招式也够它用了，现在猴怪训练的重点还是打基础，剩下的事等进化之后再说，大嘴蝠也是一样。

而与此同时，小初和龙介也在和它们的精灵进行体能训练，跑步，不过为了追上精灵们的速度，他俩骑上了自行车，小初为了陪着小海狮锻炼，专门找了条河，小海狮在里面游泳，小初还有妙蛙草以及皮卡丘沿着河跑。

而龙介的精灵们跑步的画风有些不一样，龙介骑着自行车在后面，试图追上跑在他前面的火恐龙和小鸭嘴龙，以及跑在最前面的煤炭龟。

明世刚才看了一眼龙介的煤炭龟，发现这只煤炭龟的腿部肌肉异常发达，明世可以清楚的看到它腿部鼓动的肌肉，而且看起来不像是后天练的，更像是天生的。

一个小时后，察觉到身体肌肉的承受力差不多快要到极限了，明世停止了肌肉的运动，而且通过这段时间的锻炼，通过明世放缓转化格斗系能量的速率，将每天转化格斗系能量的时间控制在一个小时，因为这样能避免肌肉过于劳累，这是明世摸索出来的目前最合适的速度。