苏乐无奈地笑着看她,带着几个孩子认真地做着拉伸。苏诺伊还把徐娇娇拉了起来,跟着一起做拉伸。
“这样明天的疼痛会好一些,我们多做一会儿。”苏乐耐心地对几个孩子说道,眼神中充满了关爱与鼓励。
徐娇娇被迫地跟着一起做拉伸,起初还满脸不情愿,但随着腿部的酸痛开始有所缓解,她越做越起劲,跟着苏乐做了一个小时。汗水从她的额头滑落,可她的眼神中却渐渐有了坚定的光彩。
苏乐带着他们一起回去,找了一家门店,随意吃了一些。满满一碗的刀削面,几个孩子吃得干干净净,真是累坏了,体力几乎消耗殆尽。
六个人一起回到房间里面,徐娇娇就迫不及待地上床躺倒,苏诺伊也是一沾床就开始呼呼大睡。
苏乐一家吃饱饱后,苏乐带着他们在家里慢走了半个小时。“吃完饭不要立即坐下,或者躺下,要站立或者慢走半个小时以上,这样能够促进肠胃蠕动,立马坐下或者躺下,食物就会堆积。”
“知道了妈妈。”两个孩子乖巧地点头。
苏乐这才让他们回房间里面休息,心里想着明天大家肯定是逛不了了,只能躺在床上,腿肯定是会酸疼得走不动路。但好在及时拉伸,应该会有所缓解。
次日,徐娇娇的惨叫声就传入苏诺伊的耳朵里面。苏诺伊的腿也有些酸疼,但好在她还是孩子,平时活动量就很大,和徐娇娇这个十多年不曾大量运动的大小姐相比,情况要好上许多。
徐娇娇每挪动一步都疼得龇牙咧嘴,腿更是无法弯曲,只能直直地拖着走。洗漱好后,坐在沙发上又是一阵尖叫。
“伊伊啊,妈妈的腿废了。以后只有你照顾我了。”徐娇娇的眼泪止不住地哗哗流淌,那模样可怜兮兮的。
苏诺伊赶忙抽纸给她擦脸,安慰道:“妈妈,姑姑昨天说了,疼痛是肯定的,缓几天就会好的,妈妈这么漂亮才不会废掉呢。”