而元气，便是先天本元之气，和人身寿数息息相关，这是从娘胎中带出来的，每活一天就要消耗一点，没有办法补充。

养生之道，便是要减缓先天本元之气的损耗，让自身尽可能的长寿。

而一旦重病久治不愈、遭受重伤需要疗养，就会剧烈损耗本元之气、导致自身短寿，这便是所谓的“元气大伤”。

同时，本元之气亏损、也会带动精气衰微，身躯就会一点点的衰老下去、变得体弱多病，直到本元耗竭一空、阴阳离决而死。

他的第一天赋——元气源泉，时时刻刻都能补充本元之气，等若是令他拥有了长生不老之躯，再无寿元困扰。

他的第二天赋——精气转化，能大幅度提升精气的转化效率，同时一定程度上自主支配精气，能做到加速伤势愈合、治愈疾病等功效。

一个月前：

他刚刚穿越而来，继承了那小道童的身躯和身份之时，太乙桩功的进度才24%。

如今一个月，便上涨了5%的进度，其实速度已经远远超过了宫内的一众道士、道童，主要就是依靠“精气转化”的天赋。

“该回去了。”

张耀恢复了体力之后，便重新背上竹篓，向着清平宫赶去。

穿过山林之后，很快就见到了熟悉的小路，再走了约摸两刻钟，便来到了宫门前的山道。

山道蜿蜒而上，尽头处是上百级的石阶，两丈高的门楼牌上，“清平宫”三个大字在夕阳余晖下，闪着淡淡的光泽。

清平宫的规模不小，占地足有三四十亩，在十里八乡也是颇有名气的大道观，香火鼎盛。

“清虚师弟。”

“清虚师弟，你回来了。”

守门的两位迎客道人，见得采药归来的张耀，纷纷开口打招呼。

“清朗师兄、清照师兄。”

张耀稽首一礼，寒暄了两句之后，便进了清平宫内。

斑驳老旧的红墙上，墙皮脱落了不少，青砖缝隙遍布苔藓，处处显露出这座道观的年头已久。

清平宫创立至今，已有上百年的历史，传承了四代人，现如今宫内的真人、道士、道童加起来，足有四五十人。

张耀进入宫门后，轻车熟路的穿行过一处处殿阁，来到了丹鼎殿中。

小主，

“回来了？”

殿内的一位道人，身着黑色道袍，头戴莲花冠，正在借着烛光阅读一本典籍，闻声瞥了张耀一眼：

“把背篓放下吧，清洗和炮制稍后再做，先去用膳。”

“是，师父。”

张耀恭敬一礼，将背篓放在殿内角落，便转身匆匆离去。

等他来到膳堂，天色已然将近昏黑，膳堂内孤零零的没几个人了，好在还剩下一些饭食，不至于是冰锅冷灶。

今天的饭食，是普通的白水面条和咸菜，没有多少油水，张耀很快就干完了一碗，又去捞了一碗。

“清虚师兄！”

他刚刚在长桌前坐下，一个年纪稍小的道童，便凑了过来，一脸兴奋道：

“你听说了吗？观元真人要还俗了，都管真人的位置很快就空出来了！”