原地不动的庞华手腕一转，所有的力量就被他轻松化解，更是使方源收不回力道，整个人不受控制往前方跌倒。

“不要一味使用蛮劲，我刚才只用了一千点的力量，就能让你这般狼狈，你需要注意力的技巧…。”

粗矿的声音响起，庞华非常尽责地指导出方源的问题。

听到这些，刚从地上狼狈站起来的方源愣神片刻，尤其是听到对方只用了一千点力气就轻松化解自己一千七百多点的力气后，他知道自己的用力技巧是多么的粗糙。

正所谓四两拨千斤，庞华刚才虽然没有这么夸张，却也是轻松化解超过他使用的力量。

方源没有一力破万法的力道，力的各种技巧有着如此神奇的效果，他心中便将这个定为必修课。

接下来的时间里，在庞华的指导下，方源初步了解各种力的技巧使用，如果再次面临最开始的局面，他不会再那么狼狈。

晚上十点。

“今天就到此为止，明天早上继续！”

被灯光照亮的广场上，庞华丢下一句话后就匆忙离去，只留下九个疲惫不堪的人在这里。

“呼～，终于结束了！”

无比疲惫，身上青一块紫一块的方源不顾形象一屁股坐在地面上。

这一天下午，更换庞华作为自己的切磋对象，他体验到了什么是牛，简直就是只要不死就往死里干。

除了吃饭时间，除非是真的站不起来，庞华才会让他休息十几分钟，体力恢复过来就继续磨练。

九人之中，就数他的模样最狼狈，其他人的对手起码还是新人，而他一直都是庞华本人。

不过话说回来，今天虽然很疲惫，方源却是甘之如饴，他不是有受虐症，在这过程中，他可以明显感受到自己的成长。

训练结束，还有精力的几人先后离去，场上就只剩下方源和等他的林芝芝。

“庞华教官真的是一个魔鬼教官！！”

林芝芝第一次看到自家表哥如此狼狈，回想自己这一天夸张的训练，少女不由得感慨道。

她自己虽然没有这么夸张，但也是一恢复精力，就得站起来战斗。

中午之前可以休息一两个小时，可能就是给他们的恩赐。

“呵呵，教官虽然严苛了一些，但他的训练真的很有效果，你可别小看这几天的训练，切记一定要重视…。”