对此方源倾向于前者，低等级怪物的本源同样有作用，只是效果弱了一些。

体验快速吸收晶核能量，方源又忍不住拿出晶核，在原地继续吸收晶核能量。

直到中午林芝芝和自家二嫂还有小妹回来，他已经将身上所有的黑铁级晶核全部吸收，又获取到二十七个百分点的能量积累。

一下增加三百分之三十的能量，让方源本源感觉已经的身体身体有一点撑，需要一点时间适应，所以后面他就没有继续吸收剩下的两枚青铜级晶核。

“三哥，这瓶药剂给你，是芝芝姐买给你的。”

逛街回来的女孩很开心，打开大门又是一眼看到自家三哥在那里挥拳锻炼，她立马奔向那里，手里还拿着一瓶黑铁五阶的能量药剂。

“呼～，回来了啊，我不用这能量药剂，小妹把这个给回你芝芝姐。”

方源收拳以免伤到靠近自己的小妹，看着那能量药剂，可以直接吸收晶核能量的他并不需要这些东西，还不如晶核实惠。

“哦～！！”

虽然有些不解，方灵还是非常听话地将能量药剂递给身后的人。

随后她也不顾自家亲哥身上的汗水，矮矮的身体努力靠近，有时候还会伸出手指戳了戳对方结实的肌肉。

正在锻炼的方源懒得理会他，吸收晶核只用了一个多小时，后面的几个小时他一直在高强度的挥拳锻炼。

每一拳都是用出了他最强的力量，高强度的锻炼过后，这次不像昨天的战斗，一直可以吸收怪物本源，没有恢复途径的他现在周身酸麻，很是不舒服。

几个小时的锻炼，已经让他体内的充实感下降许多。

锻炼可以让身体更快吸收能量，基本上所有的职业者在使用能量药剂之后，要么是大战一场、要么是全力锻炼，让自己的身体适应，以便接下来更快、更早使用第二瓶能量药剂。

“小妹，你的锻炼不能断…！”

停下手中动作，方源当即督促自家小妹锻炼。

在这个世界上，除了基本的识字学习，锻炼身体就是人们的必修课。

只有强壮的身体，进入海市虚界中才能有更大的机会成功觉醒天赋，说不定还能原地起飞，觉醒几天就将自己的等级提高几个。

正是因为可以短时间提升自己的等级，海市虚界的觉醒虽然有不小的几率失败，所有人还是选择这个觉醒方式，而不是自己使用晶核刺激觉醒。

后者虽然安全，可觉醒不仅需要一笔不确定的能量点，觉醒后等级也无法在短时间内提升。