一凡知道，自己已经步入到了炼气期一层了。

旁边的一棵古树上不知道什么动物或飞禽发出了一声极其轻微的类似人类笑声的声响。由于一凡步入了炼气期，听觉和感觉更为敏锐，否则根本体会不到周围的细微变化。

一凡并没有睁开眼睛，依旧静静地吐纳打坐，波澜不惊。

不出一个时辰，一凡感觉到了体内的灵力的显着增加，灵力增加了近四倍。

一凡知道在炼气期初期，修士多修炼凡间武技，实力等同武林高手。到了中期，修士可以学习简单的法术，如“火弹术”“控物术”“天眼术”等。到了后期，修士可以修炼剑诀，驾驭飞剑，穿梭天地间。

炼气期的修炼方法主要包括“吐纳打坐”和“冥想自照”，感应天地灵气的存在，引导灵气在经脉之内游走，最后养出一口灵息，聚于丹田。随着修行的深入，修士体内会诞生一抹丹泉，从而踏入炼气中成。

炼气期境界通常分为三个阶段：小成、中成、大成。小成阶段，修士体内有了一口灵息，聚于丹田，并在体内盘桓往复，永不散去。中成阶段，修士体内诞生一抹丹泉。大成阶段，修士体内丹泉扩大，形成一片丹湖。

炼气大成后，修士便可着手准备筑基。筑基成功后，修士的寿元可达四百来岁，体内元气并不能支撑太久的御剑飞行。

炼气期三层的表现主要体现在灵力增长、境界提升、具体修炼方法、境界划分以及后续境界等方面。

按现在的表现，自己应该是到了炼气期三层顶峰，隐隐有突破到四层的表现。一凡一边吐纳，一边自言自语道。

忽然，“啪”地一声轻响，一凡所打坐的石头下方自己所带的越野背包上被丢下了一枚果子。