修真者，从筑基开始，把天地元气淬炼到三魂七魄中，使得三魂七魄显现，而后保存需要的，消融不需要的，最终成就阳神。

炼气士，在修炼开始的阶段，和修真者相同，都是引气入体，则没有消融阴性的魂魄，而是通过对天地元气的凝练，分别把阳性和阴性的魂魄凝结成两个独立的灵性个体——这就是所谓的阳神和阴神！

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4、修炼境界的区别：

修真者的境界划分：炼精化气，炼气化神，练神返虚，炼虚合道，天人合一。一共是五个境界，这五个境界中，一共包含了很多个修炼层次。按照现在主流的层次来划分，则是：筑基，金丹，元婴，化神，合体，渡劫，大成。

炼气士的境界划分：炼气化神，炼神返身，蜕凡合道，虚实相生，不死不灭，一共还是五个境界，包含的修炼层次分别是：筑基，阴神，阳神，归元，涅盘，寂灭，长生。

其实，修真者和修仙者也是不明显区别的。

修真和修仙在理论基础、修行目标和方式上存在明显区别。

理论基础和修行目标

修真主要基于道教的理论，强调通过修炼达到真我，去伪存真，追求的是真人、真仙的上乘境界。修真者注重内心的修养和道德的提升，通过冥想、修行等方式来达到身心的平衡和和谐。

修仙虽然也源于道教，但理论基础更加偏向于对生命和自然的超自然解读，更侧重于追求长生不老、飞升成仙等超自然目标。修仙者通常注重修炼法术、炼丹药等方式来延长寿命、增强法力，最终达到成仙的境界。

修行方式

修真的修行方式主要包括炼精化炁、炼炁化神等，通过修炼提升自我，达到与道合一的境界。修真者更注重精神层面的提升，通过修身、修心、修性等多个层面，旨在达到知晓真理，看透宇宙真相，回归真我而成为真人。

修仙的修行方式则更加多样化，包括炼丹、炼器、修炼法术等，修行方式更加外向和注重外在表现。修仙者以肉体为主，精神为辅，提升人体的机能和术法，最终保留肉体而进入到高级生命状态。

境界划分

修真的境界划分包括练气、筑基、开光等阶段，涵盖了修魔、修妖、修佛、修冥等多种修炼体系，范围更广。