然而，叶湘铭并未对这件事过多纠结，毕竟该来的总会来，一切都只是时间问题罢了。当下最为关键的，乃是尽快赶回宿舍小憩一番，以养精蓄锐应对下午紧张的训练，并向教练告假。

当他踏入宿舍门槛时，仿佛全身的力气瞬间被抽走一般，只见他迅速甩掉鞋袜，如同一滩烂泥般直直地扑倒在床上，眨眼间便进入了甜美的梦乡。

不得不说，年轻真好，总是这般精力充沛,倒头就睡......

不知过了多久，叶湘铭才悠悠转醒，迷迷糊糊睁开双眼一看，时针已然指向了下午两点半。

原本定好的闹钟竟然没能将他从美梦中唤醒，反倒是同宿舍的桑乔好心将他叫醒。

这可真是尴尬至极，一个闹钟能把整个宿舍的人全都吵起来，那简直堪称“千古罪人”。

好在大家并没有因此而责怪他太多，毕竟今早叶湘铭起床格外早，而且稍后还要去参加艰苦的训练。

在正式开始训练前，叶湘铭特意找到了王鹏和苏华，跟他们简单说明了一下情况。

令他倍感欣喜的是，那两位教练竟然毫不犹豫且十分豪爽地满口答应下来，并斩钉截铁地表示他们非常乐意提供全力的支持与帮助。

听到这个消息后的叶湘铭心中充满了无尽的感激之情，他迈着轻快而坚定的步伐，怀揣着对未来训练的期待与憧憬，兴高采烈地朝着训练场走去。

当他抵达宽敞明亮的训练场时，没有丝毫耽搁，先是做了一番简短但却必不可少的热身运动。

随着热身结束，紧张刺激的训练正式拉开帷幕。

今日的训练项目重点聚焦于体能和脚步两个关键方面。起初，或许是因为连续多日高强度的训练积累了些许疲劳，叶湘铭感觉自己的身体略微有些沉重，动作也显得不够灵活。

然而，一想到身边那些始终包容鼓励他的伙伴们，再联想到下午这场训练对于整个团队以及个人成长所具有的至关重要意义，他迅速振作起精神，积极主动地调整自身状态，全神贯注地投入到训练之中。