早上七点，在训练基地一间不大不小的房间。

房间内的陈设很简单，最纷杂的，就是正对着床的书桌上摆着不少他和小球员们的合照。

徐文躺在床上准时睁开了眼。

没睡够...

徐文不情不愿地坐了起来，打了个哈欠，昨晚睡觉的时候莫名的很开心，翻来覆去睡不着。

简单的洗漱过后，徐文前往餐厅吃早饭。

“早上好。”

洛诗涵已经在餐厅里了，她招了招手示意端着盘子的徐文坐到她的对面。

“早上好。”

徐文点点头回应道。

两人相视一笑，安静地吃着早饭，默契的没有提起昨晚的暧昧。

“你昨晚没睡好？”

洛诗涵端坐在椅子上，端着碗小口小口的喝着粥问道。

她的早餐习惯偏向清淡，对于徐大指导的油腻英式早餐系列，她经常对徐文进行疯狂吐槽，告诫他这样吃很伤胃。

在她发现徐文不这样吃根本不吃早饭后，她就不再提起这茬了，吃了总比不吃强。

“还好，怎么了？我黑眼圈很明显？”

徐文放下叉子，摸了摸自己的脸，问道。

“反正我看的出来。”

洛诗涵耸耸肩说道，她喝完了粥，站起身走到徐文的身边用手指轻抚了一下徐文的脸。

“你脸没洗干净。”

洛诗涵说完就快步走了。

徐文有些懵，她这些动作未免太大胆了些，这是要干什么？

“哦~”

“哦~”

等到洛诗涵离开了食堂，周围突然响起一片起哄的声音。

徐文环顾了一下四周发现球员们和一些教练员全都笑着看向他这里，一个个伸着脖子好像很好奇的样子。

“我就跟你说徐指导和洛姐有关系，你还不信，你看看！他笑的多开心。”

安于兴奋地用手肘点着张朋说道，一副吃到瓜的兴奋群众的样子。

“嗯？徐指导怎么了？”

张朋正在低着头猛炫一堆没啥味儿的麦片，他听到安于的话像个傻狍子一样把头抬了起来问道。

“喜欢笑是不是？你们还有十分钟吃完饭！十分钟后全都到会议室开会，好好总结一下上赛季你们犯得愚蠢的错误！”

徐文第一时间换上了一副冷漠主帅的样子对着食堂的所有人说道，随后快步走出食堂。

“恼羞成怒喽！”

“吁~”

“逃跑了！”

徐文身后传来嘘声和大家的笑声，他的嘴角也微微翘起。

嗯，最近对这帮臭小子是不是太客气了。

...

上午十点，会议室中，上赛季在国安一线队登场过的球员一个个都低着头沉默不语的从会议室走出。

新入队的苗一凡和蔡岩林跟在大部队的身后，两人被刚才一个多小时的徐文单口批评大会震撼的无以复加。

徐文一个人在台上火力全开，对着张朋冯江山几人疯狂输出。

“怎么了？觉得我说的太狠了？”

徐文收拾着东西，看向台下的教练组的成员问道。

“是有点，孩子们感觉更需要鼓励，这样毫不掩饰的把他们的问题给指出来未免太过残忍。”

杨力行说道。

“但徐指导总结的没问题，他们的这些问题就像是顽疾一样，靠他们自己去悟很难去解决。”

郭鹏和徐文站在一起，他很像早期的徐文，觉得战术才是一切，情感什么的都没用。

菜，就多练。

“力行，你和他们走的太近了，他们不可能一辈子都是孩子，很多明年今年都要成年了，这是他们需要面对的，徐指导说的问题都有迹可循，你也知道咱们的足球环境，以后踢不好那就是球迷们铺天盖地的辱骂了。”

侯森也对徐文的方式表示赞同。

“最近在中超发挥的还算不错，但是对标五大联赛，还是不够，最近他们的自满情绪太多了，我想敲打他们一下，不说了，准备给他们体测吧。”

徐文挥了挥手终结了讨论。

...

另一边，张朋和安于正在前往健身房，两人显得都有些不开心。

徐文在会议上着重批判了张朋上个赛季过分的粘球，以及安于不由分说地随便开大脚。

“不公平，为什么戴世玉没怎么被说。”

安于抱怨道。

“人家踢得确实很好，他唯一的问题就是速度慢，这又不是靠说能解决的。”

张朋很理解，最近他和戴世玉变成了一同进步的好球友，两人相互借鉴经验，张朋很佩服戴世玉能把技术练得这么好。

“啊啊，一想到王振杰跑去国家队没被挨骂我就难受。”

冯江山跑了上来腕住了两人的脖子。

他作为前场球员技术最糙，失误最多，徐文骂他也骂的最久。

“放开放开！”

安于拍着冯江山的手臂挣扎道，冯江山现在的体重飞速上升，压的他喘不过来气。

国安队的室内健身房包含我们熟知的那些撸铁设备，还有的，就是占地巨大的室内人工草球场和田径标准的几条直跑道。

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这是为了防止恶劣天气而影响训练。

在教练员带着球员们做了简单的热身后，球员们一个个都颇为放松的站在跑道边。

徐文带着郭鹏和程俊拿着平板走了过来。

“好了，别聊了，我们首先会评估你们的速度和爆发力，你们觉得不满意可以多跑几次。”

徐文拍了拍手说道。

“你们知道的，跑3次以上就有拉伤风险，而且成绩会越来越差，所以就三次啊。”

程俊出来说了一下细节。

“我们会在10米，30米，60米，100米分别设计时器，全力去跑别放松,一个个来。”