时间也不知道过去了多久，我仿佛已经与世外隔绝，沉浸在自己的世界之中。

内丹在气海中畅游，吸收着气海中的养分，此时的内丹似乎又长大了一些，就像刚出生的孩子，每天都会有意想不到的变化。

等我从入定中清醒过来，只见老爷子盘腿坐在我的脚边，仿佛也在打坐入定。

老爷子似乎感应到我醒过来了，睁开眼，站起身走到我的面前。见我双眼已经睁开，于是动手取下我身上的针。

“现在是什么时间了？”我向老爷子问道。

老爷子看了看手上的表，对我说道：“现在已经是早上九点过了，很好，很好，你这次的入定时间很长。”

听到老爷子的话，我自己也被震惊到了。这么说的话，我岂不是入定超过了十二个小时？

老爷子说完话顺手递给我一杯淡盐水。我接过淡盐水对老爷子说了声谢谢。

“好了，你先穿好衣服吧，这都一天没吃东西了，先吃点儿东西，如果有什么疑问的话，吃完东西再说。”老爷子笑着对我说道，然后起身走出了房间。

早餐依然是淡淡的白粥，我和老爷子都只是简单的吃了一点。

“是不是一天都没有吃东西，仍然感觉不是很饿啊？”老爷子看着我笑着问道。

“的确没有很饿的感觉，这难道和我们这几次扎针有关系？”我好奇的向老爷子问道。

“可以说有那么一点关系吧，但最主要的原因并不是这个，而是你自身的原因。”

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“我自身的原因，您老的意思是说我的内丹？”

“哈哈哈，这样和你说吧，相传达摩在山洞之中面壁九年，九年的时间中不吃，不喝，不动，最后终成正果，虽然这只是一个传说，但有着同样传说的，不仅仅只有达摩。许多的所谓圣人，真人，都可以不吃，不喝，不动。那这到底是什么原因呢？这便是因为万物皆由天地滋养，无论是花草树木，万物生灵都是这样。植物的生长需要阳光，雨露，空气。而动物的生长不仅仅需要喝水和呼吸，还需要食物，动物的食物便是植物。再往高级一点说，人也是动物不仅仅要吃植物，还要吃动物。那现在让我们往回思考，在这个过程中，什么是不可或缺的？”老爷子笑着看着我，对我问道。

我不加思索的回答道：“空气和水。”

“对，无论是植物的生长还是动物的生长，天地万物都离不开空气和水。这些是生命之源。既然植物是需要阳光，雨露，空气才能成长，那为什么我们就不能直接去呼吸空气呢？”

听了老爷子的话，我皱起了眉头。在思考着老爷子所说的呼吸空气。