三个煮饭婆子通力合作，花了大约二个时辰，才将林御指定的食材完全准备好。

三人围着灶台煮饭，倒是还算惬意，而且这位高高在上的大人居然交代她们三个可以随意取用粮食，这在以前那是想都不敢想。

食物多金贵，她们顶多吃点剩菜剩饭。

察觉到食物已经准备好，林御也不迟疑，出了屋子便将几大筐食物提上放到屋内，三位老婆子还要帮忙，被他挥手喊退。

锁住院门，林御先是将煮熟的玉米饼，猪肉，土豆混着塞下肚，直到再也吃不下，林御才咬牙道：加点！

320点武学点从面板中不见，林御只感觉一股炽热的力量自丹田内的烈日中挥发出来，一遍又一遍冲刷他的身躯。

每冲刷一遍，一道虚幻的波纹便会浮现，随后缠入每一寸血肉之中。

这缠绕一次，便相当于肉身已经一轮。

这是最纯粹的蜕变与洗礼，每一道年轮刻入血肉，林御周身的气势都会上涨一节。

三轮...四轮...五轮...十轮...二十轮...

丹田内的大日都在黯淡，浑身的血肉都在萎缩，气血在衰弱。

“好强的消耗！”

林御大惊，哪还敢再迟疑，慌乱的将眼前的一切食物直直塞入肚中。

可怕的消化力立马将食物化作能量与气血，注入林御的身躯每个部位。

肉轮重新开始生成刻入，但消耗太大了，林御必须一刻不停的往嘴中塞入食物。

一人高箩筐内的猪肉，林御几口便连着骨全部吞了下去。

玉米饼，土豆饼，混合着巨量的油脂被吞下。

八十轮...九十轮！

林御已经如同机器一般，机械的往嘴中塞着食物，眼前摆得满满当当的食物已经快要消耗殆尽了，好在肉轮境界的第一阶也快修行完成了。

也不能说第一阶，严格来说肉轮境界，只要超过三十轮，便有突破到金身的资格。

只不过林御的面板毕竟是特殊的，只给了最高难度，共十个阶段，足足一千轮。

所以林御称其为第一阶，也算是因地制宜了。

食物殆尽，修炼结束，百轮——成！

林御口中吐出灼热的气流，肉身，筋骨，血肉，每一寸都在流淌那炙热的真气。

肉轮境，代表肉身的超凡化。

如今的林御，至少比突破肉轮前强大十倍！

哪怕是催发真气，也不再需要特意沟通丹田，身躯的每一寸都能自主发威，甚至于每个细胞都能储藏真气，这些若是完全激发。

一个林御打之前几十个都不虚！

面板：

他打开面板一看。