每一步落下，都能感觉到那沉甸甸的重量狠狠地撞击着地面，也考验着他的毅力。

刚开始的几圈，还比较轻松，可随着圈数的增加，体力逐渐消耗，每一步都变得越发艰难起来。

跑到中途，他感觉双腿像是被火烧一样疼痛，肺部也像要炸开了一般，呼吸急促得仿佛每一口空气都不够用。

好几次，他都感觉自己快要坚持不下去了，想要停下来歇一歇。

但每当这个念头冒出来，他的脑海里就会浮现出自己驾驶战机翱翔蓝天的梦想画面，以及那些质疑他的队员的眼神，

于是他咬着牙，在心里给自己打气：“李凡，你不能放弃，这点苦都吃不了，还怎么实现飞行梦想，坚持就是胜利！

今天多吃一份苦，明天就能离战机更近一步！”

就这样，他凭借着顽强的意志力，一圈又一圈地坚持跑着，直到完成自己设定的目标圈数才停下。

跑完步后，他顾不上休息，紧接着又开始进行各种力量训练。

他来到操场边的单杠下，双手紧紧握住横杆，开始做引体向上。

一开始，凭借着尚存的体力，他还能比较轻松地完成几个，可随着手臂的酸胀感越来越强烈，每向上拉一次都变得无比艰难，

他的脸憋得通红，额头上青筋暴起，豆大的汗珠不停地从额头滚落，滴在地上。

但他依旧不肯放弃，心中默默数着个数，一个、两个、三个……直到手臂实在没有力气，再也拉不动了，才停下来稍作休息，然后又接着开始下一组。

做完引体向上，他又来到一旁的空地做起了俯卧撑。

双手撑地，身体上下起伏，每一次俯身下去，都感觉像是要和大地亲密接触再也起不来了，

可他硬是凭着一股不服输的劲儿，一次次地撑起身体。

汗水湿透了他身下的地面，他的手臂和肩膀早已酸痛得麻木了，但他的眼神中始终透着坚定，仿佛没有什么能够阻挡他训练的脚步。

除了体能训练，李凡深知心理方面的专项练习同样重要，甚至更为关键，毕竟在实际飞行中，心理素质往往决定着关键时刻的生死抉择。

在完成一天规定的训练任务，身体已经极度疲惫的状态下，当其他队员都拖着疲惫的身躯回宿舍休息时，

李凡却独自找了个安静的角落，从背包里拿出自己精心准备的模拟飞行决策题集，开始一道道地做起来。

那些题目都是模拟各种极端紧急的飞行状况，比如在遭遇鸟群撞击导致发动机故障的同时，又面临恶劣天气和仪表失灵的多重困境，

要求学员在短时间内根据有限的信息做出正确的判断和操作决策。