“娄叔，为了让药效更好地被吸收，我打算将这些药材一部分用于制作药膳，这些就放在家里，我分批取用。

另一部分，我则带回去精心处理，炼制成特殊的药液，进行药浴。

同时，再配合一些内家拳的套路练习，这样不仅能进一步帮助炼化药力，还能强身健体，提升身体素质。

这样多管齐下，相信不久之后，你就能完全恢复正常了！”

陈安条理清晰地解释道。

陈安决定了，治疗方案除了之前的温养方子和固体培元的药膳，他打算再增加每半个月一次的，稀释版淬体药液药浴，以加快娄半城恢复速度。

毕竟，娄半城搜集来的年份药材实在是太多了，光是野山参就有5支，其中二三十年参龄的3支，三四十年的2支。

这下子，加上保和堂的，未来一年内，他修炼用的年份药材已经足够了。

“一切都按照你的安排来，我放心！”娄半城连忙表态，语气中充满了信任。

接着，陈安开始介绍起内家拳的流派：“娄叔，内家拳包含八卦掌、五禽戏、太极拳、形意拳等多种流派。你看你想学哪一种呢？”

娄半城好奇地问道：“这些流派之间有什么区别吗？”

陈安耐心地解释道：

“内家拳分为演法、练法和打法。套路就是演法，主要用于养生；

而练法和打法则包括功法、心法和心得等，这些更注重实战，一般只传授入门弟子，不轻易为外人所知。

我呢，主要精通八卦掌，其他的拳法只是略有涉猎。不过，对于娄叔来说，主要是用于养生，所以学哪一种区别都不是很大。

如果要我推荐的话，五禽戏和太极拳更适合健身和治疗的目的。”

“那就太极拳吧，现在社会上练习的人比较多，应该比较适合我。”娄半城思索片刻后说道。

陈安点点头，表示赞同：“太极拳确实是个不错的选择，现在在民间广为流传。”

随后，陈安便开始教授娄半城杨氏二十四式太极拳。在一旁观看的娄晓娥也觉得有趣，忍不住跟着学了起来。

陈安见状，心想一只羊是赶，两只羊也是赶，索性就一起教了起来。