“一般人练武，都是以下丹田，少部分人为中丹田，只有精神力达到极高的境界，才能运用，想不到你能做到这一点！”
天山童姥神情凝重：“逍遥派有你这样的传人，可再延续三百年了……好，以后我就是你的老祖，老祖呈你这份情了！”
下一刻！
双手捏着麻袋，钻进了布袋中！
宋青书笑笑，重新绑上，然后解开了乌老大的穴道，身法一闪，消失在了原地，向灵鹫宫的方向狂奔而去！
入灵鹫宫！
潜入花圃，寻到了洞口！
入洞！
洞内！
洞壁上，刻画着各种图文！
宋青书站在了山洞内，看着那些武功，眼睛亮了起来：“这就是逍遥派的武功，这就是能够让人活几百岁而不老的武功，果然是博大精深，哈哈哈哈……我元神不灭，再练了这等妙法……”
他深吸了口气，盘坐下来，盯着上面的雕刻！
只见！
洞壁上！
那些雕刻，仿佛活了过来，在他面前一一舞动起来。
紧跟着！
他闭上了眼睛。
头顶迸射出一股华光！
一个人影，从他头顶闪出，跟着洞壁上的武学演练起来！
招式精妙！
每练一个招式，他的功力就强一分。
不但没有感到疲倦，反而是神采奕奕！
一天！
两天！
数天过去！
宋青书仿佛对外界没有感觉，也感觉不到饥饿，仿佛踏入了一个空间，沉沦其中！
直到！