接下来，林枫将书籍翻到了下一页，这里详细记载了淬炼身体，以及提升内力控制的方法。

比如：电击淬炼法、深海压力淬炼法、战斗磨练淬炼法、药浴滋润法、重力压迫淬炼法等等，这些都是淬炼身体的方法。

内力写字法、内力画画法，以及打坐冥想法，乃是提升内力控制的方法。

“没想到提升的方法居然这么多！”林枫一边看着，一边喃喃道：“夏前辈为了淬炼身体，采用的是药浴滋润法，这种方法最安全，但也非常费钱，上面很多药材，普通药店根本买不到，恐怕只有四大古武世家，才拥有这些药材。”

作为一名神医，林枫当然认识书上记载的这些药材，然而这些药都非常昂贵，甚至有些都已经灭绝了，哪怕首都的“天台医院”，也无法购买的。

这些药材，要么被国家垄断了，要么就是被四大家族的人垄断了，普通人就算有钱，也买不到。

柳雪道：“药浴滋润法不行，我们可以采用其它方法嘛。”

“其它方法都非常辛苦，甚至有生命危险，尤其这个电击淬炼法，哪怕我们修炼出了内力，也很难抵抗住雷电的力量。”林枫凝重道。

柳雪点了点头，但她看到了夏凝香写的这么一句话：电击淬炼法虽然危险，但效果显着，吸收了雷电之力后，能够大幅度提升肉体力量。

“老公，你看这句话。”柳雪指着道。

林枫立马也看到了这句话，略一犹豫之后，脸上顿时露出了心动之色，“或许我们可以尝试一下，循序渐进嘛，先从最小的电流开始，危险系数不高。”

“嗯，的确可以尝试一下。”柳雪点头道。

林枫收敛了心神，继续看向了提升内力控制的方法，当看到对“内力写字法”和“内力画画法”的介绍时，他不由眼前一亮，道：“这两种方法不错，‘内力写字法’和‘内力画画法’，不仅可以提升我们对内力的控制力，也提升了我们的书法和画画能力。”

书上对这两种想法，有着详细记载，简单来说，那就是控制内力凝聚在笔尖之上，然后再进行写字和画画。

内力，这是一种非常强大的能量体，凝聚在笔尖上，稍微不注意，恐怕就会将笔尖弄碎，更别说还要控制着写字画画了，只怕还没挨到纸上，便被内力的力量给撕破了。