周海收回了计时器，身姿挺拔，背脊笔直：“对军人而言，最重要的就是时间，争分夺秒永远是第一位置，明天早上集合，我只有一个要求——从接到命令到完成集合90秒，还有，不要让我亲手教你们怎么穿军装，站军姿！现在散开，100个俯卧撑准备。”

俯卧撑准备？

100个？

绝大多数正在琢磨什么是知耻近乎勇的阿方受训飞行员们，愣了愣。

“怎么，不服从命令吗？”周海见到众人纹丝不动，平静道。

“是，教官！”

察觉到周海投来的目光和脸色后，众人回过神来，赶紧四散而开，分布于宽阔而冰冷的楼底空地，四肢支撑于地面，保持动作准备姿势。

忙碌之中透出有序，这群习惯自由散漫的阿方飞行员，有了一丝淡淡的精锐气息。

“100个俯卧撑，要求时间2分30秒，多了无所谓，少一个加罚十个，现在，开始。”周海面容严肃，目光注视全体受训飞行员，下达口令。

伴随着命令下达，一名名斗志稍高的受训飞行员，开始做起了令人头皮发麻的俯卧撑。

看似简单的俯卧撑，事实上，对每个星期搞两次三千米跑体能训练的阿方飞行员而言，难度极高。

这种简单而有效的体能训练方式，已经有三个月的时间没做过。

普卡拉攻击机由于不需要也不能施展高负荷过载机动，进而对飞行员体能和身体素质要求较小，如此一来，阿方空军飞行员并不重视体能。

与其浪费精力做毫无意义的体能训练，还不如寻思怎么泡妹子。

然后，现在所有人就头皮发麻了，前期三四十个还没问题，到了中后期阶段，额头渗出汗水，双臂酸涩微微颤抖，腰部酸胀，这感觉简直舒爽到无以复加。

一百俯卧撑，少一个加罚十个，再加上此次新机改装的重要性，没人敢予糊弄。