萧沐辰踏入青山门成为外门弟子后，被安排在一间狭小简陋的木屋中。屋内陈设简单，仅有一张木床和一张破旧的桌子，但他的心思全然不在这简陋的环境上，满心都是对未来修炼之路的憧憬。

此时的萧沐辰，境界已达到斗师巅峰，只差一步便能突破至大斗师。他的斗气雄浑，远超同阶弟子。

每日清晨，天色微明，萧沐辰便准时起身，来到屋前的空地上修炼青山门的基础功法。他双腿盘坐，双目紧闭，双手结印，引导着体内的斗气按照特定的经脉路线运行。他的呼吸均匀而深沉，每一次呼吸都仿佛在吸纳着天地间的灵气。

随着功法的运转，萧沐辰的身体周围渐渐浮现出一层淡淡的斗气光芒，若隐若现。他的额头沁出细密的汗珠，但他的神情专注而坚定，丝毫不受汗水的影响。

修炼完基础功法，萧沐辰又开始练习斗技。他手持星辰剑，身形闪烁，剑影纷飞。每一招每一式都蕴含着强大的力量，剑风呼啸，激荡起周围的尘土。

除了独自修炼，萧沐辰还积极向师兄师姐们请教。外门中有一位名叫陆云的师兄，为人热情豪爽，对萧沐辰颇为照顾。陆云已是大斗师初期的境界，他的战斗经验丰富，常常给萧沐辰指点迷津。

“沐辰师弟，你这招‘青山剑法’，气势有余，灵动不足。你要感受斗气在剑身中的流动，如同水流一般，随心而动。”陆云一边说，一边亲自示范，只见他手中的剑如同灵蛇出洞，变幻莫测。

萧沐辰目不转睛地看着，用心领悟，然后再次尝试，果然有了明显的进步。

然而，外门弟子之间的竞争极为激烈，资源的稀缺使得弟子们为了一点修炼物资常常争得头破血流。萧沐辰因修炼速度惊人，很快便引起了一些人的嫉妒。

每月发放的修炼丹药是弟子们极为看重的资源。这一日，在丹药发放处，萧沐辰早早地来到了这里。当他拿到属于自己的那份丹药时，一个身材壮硕的弟子走了过来，此人名叫王虎，在外门中以蛮横霸道着称。

“小子，把你的丹药交出来一半，我可以让你在外门少受点苦。”王虎斜眼看着萧沐辰，语气嚣张。

萧沐辰面无惧色，冷冷地回应道：“这是我应得的丹药，凭什么给你？”