所以接下来的五分钟，徐天浪同学充分展示了各种不同的高空落地姿态！

也是年轻啊，体力好，所以才能扛了这么久。

一旁的小何也是暗自叹道：怪不得红姐居然破天荒的带了个男人过来，这小子虽然够弱，但是体质还行，估计还是实操技术牛！

……

随着林少红一个标准的拦腿摔，徐天浪这次在地上足足趴了一分钟，然后才再次缓缓站起来。

林少红这次也有点惊讶了，咬了一下牙，然后就要冲过来。

然后就只见徐天浪忽然举起了右手，一脸谄媚的笑容：“我服了……服了……”

林少红灿然一笑：“还记得我们刚才的赌约吗？”

徐天浪油然点头：“愿赌服输……但是我有个条件！”

“你说！”

“我想先重点学一下自由搏击！”

林少红知道得照顾他的兴趣：“没问题！”

“好了，给你十分钟的休息时间，之后训练正式开始！”

徐天浪此时求知若渴：“不用，我不累，现在就可以开始！”

林少红噙起嘴角：“好……那我们就先讲一下自由搏击的理论基础，然后再实战教学！”

“其实自由搏击要想击败对手，招数有很多，但其实规律也就那么几点……”

“首先是以快制慢，而要想提高出招的速度，第一就得先掌握正确的招式，就比如你刚才出的那一招后手直拳，你的姿势根本就不对，来，你再打一拳试试……”

徐天浪若有所思地点了点头，然后打了一拳。

林少红随即点评：“你看你这一拳完全用的是胳膊上的力量，不仅发力小，而且速度慢……而这一招的正确方式应该是转胯扭腰送肩……膝盖内扣……”

林少红一边纠正徐天浪的动作，一边继续道：“来，按照我说的，再来一遍！”

徐天浪随即乖乖照做。

连续二十遍之后，林少红点了点头：“嗯……这次对了，怎么样，感觉有没有什么不一样？”

徐天浪一脸惊喜：“感觉发力更顺畅了，而且这拳头更有杀伤力了！”