看到长生心决，张志文心下一动，这书不是养生的吗？那他现在正好疲累不堪，脑子混乱，这长生心决练一下会不会好一些？

如果长生心决能缓解他的疲累，让脑子稍微清醒一些，那他岂非可以多读点药经？

再者，他现在也没办法继续学习了，反正闲着也是闲着，就当休息也不错。

如此，张志文开始细细研读这长生心决。

长生心决不难，也就四句话，简单易懂，大体意思就是让修习者盘坐养神，意念入心，并按照图上的经脉寻气入穴，最终汇入丹田。

张志文看了几遍就看懂了，他也是按照心决要求盘坐在床，意念入心，然后想象体内有一股气开始在经脉游荡。

他闭着眼睛，全神贯注，一心一意的去想象。

也许是在城外流浪多年，他的意志力还是相当强的，所以他这一坐就是大半天的时间，即便搞了大半天之后体内一点反应都没有，可他还是照做，按照书上说的，九九八十一次后，才算一个小周天完成。

当一个小周天完成，张志文睁开了眼睛，这会儿，眼睛似乎还真的没有那么泛酸了，脑子似乎也不再嗡嗡作怪了。

他活动了一下身体，盘坐了大半天，似乎腿脚也不酸麻，他坐了一夜，原本腿脚是酸麻的，可运功一个小周天居然就不酸麻了，他心中有些惊喜，难不成这长生心决真的如此神奇？

但他马上就觉得不太可能，正常人坐在床上休息个大半天的，恐怕也能恢复精气神了吧？

唉，看来这书确实没什么用，也就是权当无聊之下解解乏而已了。

如此，张志文用完午膳后，继续研读药经。

时间就这样不知不觉的过去了七天，这七天，张志文几乎足不出户，外面院子也一直没什么动静，除了那妇人准时给他送饭之外，并没有其他人。

张志文甚至怀疑这院子里可能就他一个人住着，如果不是沉浸在学习之中，只怕他也呆不住。

不过这七天下来，他已经基本掌握了上千种草药的知识，虽然粗浅，可大体上到外面能够用得上了，比如那黑色的无花果，实际就是无花果，不过是异化的品种，书里也提到过。

再就是，书里虽然记载的只有上千种的草药，可这些草药有年份划分，比如何首乌，千年的何首乌可就不一般了，也称之为人参精王，或者土精王，甚至还有名曰帝王药。

由此可见，这草药别称诸多，不一一列举，那怪不得当初在外务堂张志文看不懂任务上要求的草药名字，那些什么雪上霜、千人斩之类的，实际都是别称，这些别称就是根据草药年份而划分。

张志文现在就清楚了，外务堂要求的那些草药，至少都是十年份以上的，怪不得那些草药多是在偏僻险恶之地。

除此外，那就是长生心决方面的进展了。

这七天来，张志文也没忘记修习长生心决，只是七天下来，似乎没什么用处，只是让他精力似乎好了不少。

可张志文觉得，他这些天伙食很好，原本虚脱的身子得到了营养，那精力当然会好很多，这似乎又跟长生心决不太一样。

总之，他对这长生心决修习之后有没有带来变化他是无法肯定，即便有，他觉得那也是相当有限。

但当他推开门，七天以来第一次从屋子里出来的时候，他才发觉事情似乎跟他想的不太一样。