这辈子前身的记忆里，闺女也是从三岁半就开始练字了。

不过，等毛大人开始看上面的内容时，就没心情夸赞字写的好了，

因为，他自己都不知道，原来平常这些不起眼的粮食，即便是苞米，大豆，都有这么多好处。

在瞅瞅沈知秋手上拿着的一小块饼干，更是不可置信，他喉咙动了动：“我能尝尝吗？”

他都不自称本官了。

“当然可以，”

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甚至，沈知秋心想：“拿来就是给你尝的，你不亲自吃，咋能体会到我闺女日日吃这个的辛苦。”

压缩饼干很硬，但是用力掰，还是能掰开的。

“大人，您吃归吃，但只能吃一块尝尝就行，刚刚你们吃了别的吃食，如果再多吃压缩饼干，会撑出事儿。”

这话显然，在场的几个人不信：“就这么一小块，就能撑坏？”

“对，压缩饼干是重压干粮，十分止饿，别看这么一小块，可以让人吃完一日都不感觉饥饿，多吃了，肠胃肯定不好。

不信你们回头去做个实验，用锅煮这一块，能煮成一大碗糊糊。”

这话给毛大人惊的，手里的饼干都差点吓掉了。

其他的几位文书也都一个个不敢置信，不可思议：“就这么巴掌大的一小块，这才多重，就三四两吧！”

他们这反应情有可原，甚至沈知秋想说：“如果自己不是穿越的自己也不信。”

可他却用事实说话：“天下最诚实的就是肚子，肚子饿不饿，那要看吃多少粮食，一般咱们吃口粮一日一斤半到三斤，

可那吃的是啥，是粟米是杂粮，

而这压缩干粮里虽然也有很多杂粮，但它还有细面，油，糖，盐，虽然只有二三两重，

也是很多面粉压缩过后的，相当于六个干粮的食材了，能顶一整日有什么好奇怪的。”