会觉得这样是比较好的，你就应该这样。

无论是意识形态还是直接行动的层面，太多太多这样的事情。在家庭中也很常见:父母对子女，子女对父母，都是在拿自己的鞋码去套别人的脚。

一个人在自己的世界中，肯定是（或者多少是有）有他自己微观层面上来说:确实狭隘的，受局限的地方。

你如果已经可以跳脱自己的世界，那麽（此时跳脱出来的你。重点是此时——你要是跳脱的）你对於他人，就像是一面完全光洁的镜子，可以让他自己看到自己，因为你这面镜子没有任何的评判，他会感觉到很安全，他会自己看到自己身上的很多东西，然後自己把那些东西去化解（天哪，我怎麽变成这个样子了？）。

可是当你自己都处在自己的世界中——这是你做不到的事情，更不要说你带着攻击性的情绪去评判，去批判别人——这样不对，那样不好，这些只会激起当事人的自我的应急保护。

处在自己的世界并不是病。

因为生活中听到太阳的人这样说:你很自我（如果这个画它不是基於事实的表述，而是但凡带有一点点情绪:批评，评判，或者教你做人）。那麽，此时对你说这个话的人，他现在就处在自我之中，因为只有他处在自己的自我之中，他才会觉得你自我。

那麽我们再聊一聊自我层面，什麽是自我？

自我层面绝对不是：一个人固执啦，很自我啦（什麽东西都按自己认为的啦。废话。处在自己的世界中的每个人，都是这样子[包括你的各种各样的信念，这些都是自我现在在的标志］，只是小部分的人很容易被他人看到。然後这一小部分自我的人，被其他更多也自我的人，说:你太自我了）......不是——自我，它包括你的身份，包括你的名字，只要你现在认为你就是你这麽一个身份的人，你就是这个名字的你，那麽你就是处在自我的人。

当然我们说:处在这样的状态并不是错，没有错，只是意识觉察。

我自己第1次体会到什麽是自我。