就这样，张强全神贯注地又将八极崩连续练习了整整五遍。

待完成这一系列动作之后，他缓缓走向卢江身旁，并开门见山地询问起来：

“卢江啊，不知道有没有哪种拳法比较适合用来锻炼下盘呢？经过昨天那场较量，我深刻意识到自己的马步和步法存在一些问题，总感觉有些不够顺畅。”

卢江听闻此言，先是不紧不慢地点燃了一支香烟，随后轻轻吸了一口，接着缓缓吐出一个烟圈。

只见他表情严肃认真地看向张强问道：

“强哥，您当真想要修炼下盘功夫吗？”张强没有丝毫犹豫，当即重重地点了点头，表示出坚定的决心。

见到张强这般态度坚决，卢江也就不再迟疑，随即直截了当地对张强说道：

“既然如此，那我倒是可以传授给您一套‘十二路谭腿’。不过这套拳法若是加上负重去练习的话，可是相当辛苦的哟！所以依我看呐，不如您先把身上的负重衣脱掉再行练习如何？”

张强深吸一口烟，缓缓吐出烟雾后，眉头微皱陷入沉思。

过了片刻，他似乎终于下定决心，用力地摇了摇头，然后转头对卢江回应道：

“不行啊，这个重量恐怕不太合适，我还是先减回到五十公斤开始练习比较好。”

话音未落，张强便毫不犹豫地脱下那件重达八十公斤的负重衣，随手扔在一旁，紧接着迅速转身拿起五十公斤的负重衣穿在了身上。

卢江看着张强这番举动，无奈地叹了口气，轻轻点了点头后，便迈步走出，来到场地中央准备亲自示范。

只见卢江那高达两米多的身躯显得尤为引人注目，当他施展开动作时，更是飘逸洒脱、行云流水。