洗漱之后，回到房间，白天发生了很多事情，虽然身体很累，但是华不凡却怎么也睡不着；

尤其是对于吕布向自己讲的虎榜高手、龙榜第一、北境战神公孙瓒、飞骑将军等等，高山仰止、倾慕不已……

但是华不凡又想到了一个问题，既然是吕布所说的武者有三个阶段，最基础阶段乃是虎榜，虎榜之上是龙榜，龙榜之上又是什么？

只怕是吕布这么厉害的虎榜高手也不知道吧！

又想到今天和曹少坤交手的过程中，一个背摔，居然丝毫不费力气，将二百斤重的曹少坤摔在地上……

连华不凡自己都没有想到，自己居然有了这么大的力气；

固然有怒火中烧，比平常的力气大了很多的原因；

但是主要的原因还是消化了一点点《青囊书》中神医华佗的武功传承的缘故……

想到这里，于是华不凡又起身坐了起来，开始翻看《青囊书》，寻找内功修炼进展最快的方法；

翻了好几页，但见《青囊书》中关于高超的医术、神秘的昆仑山符咒方面的记载更多；

直到翻到最后十几页，华不凡眼中一亮；

原来在这里—天地九龙诀！

只见《青囊书》中写道，“欲提升武功修为，当首先修炼天地九龙诀；”“欲修炼天地九龙诀，当先打通任督二脉……”

华不凡于是按照《青囊书》中气流的运转方法开始打通任督二脉；

“经脉的气流从肺经开始，依次循环到肝经；再由肝经入胸，上行经前额到头顶，再沿督脉下行至尾闾，经阴器而通任脉上行，然后再回流注入肺经……”

如此便是十二经脉与任督二脉的循环次第！

但是华不凡的气流在浑身经脉周天运转之时，但觉畅通无阻，从肺经、肝经、上行到头顶百会穴，然后沿督脉下行至尾闾，再经阴器而……

忽然感觉气流受阻！

让华不凡觉得身体异常难受，有种如鲠在喉的感觉；

在通任脉而上行的时候，却始终觉得被什么强大的阻力给阻挡了似的，始终无法畅通无阻地运转通行……

华不凡接着往下看去，“所谓通任督也就是通三关（尾闾、夹脊、玉枕）、行周天运转之意；

只要以导引内丹的训练，从「逆」的方向上夺天地之造化，凝练精、气、神，一定可以凝聚强大气流、运转如意……”

华不凡尝试着又运转一遍，情况完全一样，顺转气流，沿督脉下行至尾闾之时，毫无障碍、畅通无阻，但是逆转上行的时候，却犹如遇到了强大的水闸一般，任凭气流狂风巨浪，但是始终无法突破……

华不凡试了好几次，但每次都无功而返；

心中不禁有点气馁，如果有高人就像小说中写的那样，在自己周身穴位上；

啪、啪、啪、啪……

击打几下，然后任督二脉全部打通了，那样的话，不就全好了吗？！