在叶小妮看不到的地方，刘大宝埋头苦练！

一开始的几天，累的宝哥够呛，但是，几天过去之后，刘大宝就觉得没有那么累了，慢慢的，找到了感觉！

从之前的围着小区跑一圈，歇三次，到后来的可以一口气跑完！

然后，有了舒展身体，打一套拳的时间……

在饮食上，刘大宝也开始注意节食，那个大肚子，有点碍事呢！

刘大宝算得上是个自律的男人，从小孙女出生的，他已经开始戒烟！

不戒的话，叶小妮根本不让他靠近小宝贝！

原本，刘大宝烟瘾也不大，叶小妮一声令下，刘大宝很快就把烟戒了，根本没费事！

然后，是戒酒！

戒酒对刘大宝来说，有一定难度，他从小就在酒缸里泡着。

刘大宝丫丫学语的时候，他爷爷在饭桌上 ，用筷子沾了酒，故意送到他嘴边上……

然后，刘大宝在十来岁时候，就偷他老爸的酒喝……

再然后，他在叛逆时期，结交了很多狐朋狗友，随着年龄增长，刘大宝的酒量也在长，他可以一口气喝完一瓶白酒……

当时，刘大宝的原则是，烟可以不抽，酒不能不喝！