第二百七十六章 长风两万里(六)

最终他们都克制了撕掉衣衫怒吼的冲动,都克服了社会基因里的不足,坚定勇敢的走在传奇的路上,无论他们有过何种艰难,所幸身边,近在咫尺的总有并肩前行的人。

王艾曾经为他们开拓过,如今需要她们来扶持。

当王艾从泳池里上来,精神抖擞的坐在沙滩椅上休息片刻来到健身房时,发现雷奥妮架好了摄像机,便走过去好奇的问道:“干嘛?”

“好多人在你的微博下留言想看看你的私生活,还有人要看你健身。你不是发表文章说,当你摸索清了契合中国文化的足球训练方式就会公开你的方法吗?有人等不及了,现在就想看。”

“然后你打算把我健身的录像发上去?”

“好吗?”雷奥妮看着王艾:“我觉得这是一个可以和普通人接触获得幸福感,但同时又会保持你对高强度工作适应、习惯甚至兴趣的方法?毕竟这种渠道的普通人很难对你说什么拉低你斗志的话,反而会督促你?”

王艾意外的思索了几秒,笑道;“你还真有办法,随便你,我不能分心。”

“嗯,你正常练就行,我会剪辑。”

王艾便不再言语,来到器械上把全身主要肌肉“溜”一遍,算是活动开,然后加力练肌肉,比如双腿挂着三十斤的哑铃片做引体向上、仰卧起坐、蹲下起。由于今天晚上没出去夜练,所以王艾在这两项昨晚满身大汗之后,又加了敏捷训练,就是先把浑身的筋骨拉开,然后双腿原地跑动,腿的幅度越来越小,速度越来越快,最高峰时王艾的双臂前后移动成了一片残影,双脚落地的次数更是让最快的嘴也跟不上,就这么持续了整整一分钟。

等动作结束时,王艾脸上的汗水已经连成了串,顺着鬓角、鼻翼、下颚往下流,上身的白色棉质套头衫完全贴在身上,就像健美运动员要撕掉的那层伪装一样。